想要「趕走」B肝，長期堅持做一件事，肝炎悄悄地走開

由於宣傳工作的不到位，很多人對於B肝存在著不正確的認識。這也導致諸多B肝病人只能如隱形人一般生活。得到恰當治療，重回健康是每個B肝病人都十分關心的問題。下面就來分享幾點應對B肝的成功經驗。

一、堅持百齡斛泡水

來自山西的陳江文於2015年的時候確診為乙型肝炎，之後他接受了一系列的治療，但是效果均不明顯。正當陳江文束手無策時，一位同學告訴他百齡斛有很好的護肝作用。陳江文查詢資料了解百齡斛後開始用它泡水喝，半年後，體檢發現已經轉陰。

近代科學實驗表明，百齡斛含有的石斛鹼、水性多糖、核酸等物質，能夠強化機體免疫直接作用於遏製病毒複製，逐漸減少HBV的數量，修復受損肝細胞以及促進肝細胞增殖。

二、適當的運動

很多B肝患者大概都有這個疑問：自己的病之後，身體變得比以前虛弱，現在還能不能運動呢？答案是可以的。研究發現，適當的戶外運動能夠有效調動患者的免疫系統，提升免疫能力，幫著患者更有效的應對B肝病毒。當然患者也一定要注意選擇太極拳、慢走、慢跑等相對不劇烈的運動，並注意控制時長。

三、永不放棄

有科學工作者曾對數百位B肝患者的康復過程做過調查，他們發現其中多數在治療過程中都遇到了挫折和困難。其實這也在預料之中，B肝是一種比較複雜的疾病，病人與其鬥爭的過程必定不會無往不利。如若遇到問題就打退堂鼓，那麼患者肯定不能獲得理想治療效果。得了B肝之後應樹立正確的觀念，做好長期治療的準備，只有永不放棄才能最終戰勝B肝。