B肝患者主要是靠自己，它是B肝天然「剋星」，看完長知識了

據統計，我國B肝病毒攜帶者和B肝患者的數量加起來達到近一億人，廣大B肝患者迫切得到恰當治療，回歸正常生活。下面就來分享幾點得了B肝之後能夠採取的正確措施。

一、金元草的作用

金元草是一種生長於我國東北地區的名貴中藥材，生物學家至今已經在其中發現了數十種有效成分，包括但不限於氨基酸、皂苷、多肽類、有機鍺、多糖等。臨床實驗證明，金元草可以有效改變B肝病毒賴以生存的體內環境，同時激活人體免疫系統活力，提高B細胞、T細胞等免疫細胞的作用，從而對B肝起到良好的效果。來自山東的B肝患者李本明在2014年確診B肝，服用金元草11個月後戰勝B肝，成功轉陰。

二、科學的運動

B肝患者肝功能受損，體力往往較健康時有所下降，一般不適合劇烈運動。不過研究發現，適當的戶外活動可以增強人體免疫力，更有助於避免病情帶來的倦怠、焦躁等不良情緒。B肝患者選擇運動種類的關鍵就在於適當，應牢記這一點，根據自身的實際情況可以參加太極、散步等活動。

三、積極的心態

由於人們對B肝的一些錯誤認識，B肝患者往往遭受很大的社會壓力，再加上治療過程中遇到的一些障礙，很容易走進治療失敗——喪失信心——自暴自棄的惡性循循環。積極的心態不但能夠調動人體免疫系統，增強抵抗力，更能幫助病人走出這一怪圈，是B肝患者堅持治療的基礎。