這3個「時間段」，是男人最有「活力」的時候，更易讓女人懷孕！

想要提高懷孕率，不僅要男人和女人的身體健康，也要抓住最佳的受孕時機，這也是很多人備孕很久懷不上的關鍵所在。對於女人來說，想要提高受孕率，就應該找準排卵期，那對男人而言，就應該找準精子品質最好的時間，這樣雙方共同合作，受孕率才會更高，胎兒也會更優質。所以，這3個「時間段」，是男人最有「活力」的時候，更易讓女人懷孕！

備孕時，除了排卵期，再把握住這3個「時間點」，女人更易懷孕！

1、一生中，精子最有活力的時間段

對於男人來說，一生中精子最有活力的時間段就是30-35歲，這個年齡段也是男人的最佳生育年齡。處於這個年齡段內的男人，只要注意身體健康，並改掉一些不良的生活習慣，就能有效提高精子品質，進而讓女人更易懷孕，而且還能保證胎兒的品質。

2、一年中，精子最有活力的時間段

男人精子活力也會受到季節的影響，有研究發現男人精子品質最高的季節處於秋季，也就是說在秋季備孕，男人精子品質更好，更易讓女人懷孕。如果錯過了秋季的話，到達冬天的時候精子品質也不差。所以說在夏天時就可以備孕，注意調理身體，男人要補充葉酸，等到秋冬季節受孕，懷孕率更高。

3、一天中，精子最有活力的時間段

一天之中，男人精子活力也會有不同的表現。男人精子最有活力的時間段，大約是在下午的5-7點，這個時候也正是下班在家的時間，所以處於備孕的夫妻，找準了排卵期，不妨在這個時間點同房，或許更易懷孕。

綜上所述：

對於備孕夫妻來說，女人要提高卵子品質，男人掌握精子活力最長的時間段，然後找準排卵期，會大大提高受孕率。對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言討論。