女性絕經越晚越好？醫生：別被騙了，更年期絕經這個年齡最正常！

絕經是每個女性都經歷的一個階段，也是是一種正常的生理現象變化，女性開始出現衰老跡象，卵巢功能開始出現衰竭，雌激素水準遠不如從前，女性會出現很多更年期癥狀，其中還會出現絕經。

女性絕經是越晚越好麽？醫生表示，不要被騙了，絕經並非越晚越好，更年期女性絕經最好在這個年齡段，一般來說45歲到55歲之間，這個階段是最好不過了，其他時間的話，對身體都有害處，45歲以前絕經的話，被稱為過早絕經，也就是卵巢早衰，如果60歲還沒絕經的話，那代表女性容易出現婦科腫瘤的危險，那都是由於雌激素偏高引起的。

有些女性會通過激素替代法，來補充體內的雌激素水準，都不考慮後果，對於女性來說，藥物的使用，是會產生副作用的，還會有致癌的風險，因此不建議更年期女性使用。

更年期女性應該調理好自己的身體狀況，做好一切保養措施。

1.蜂蜜和豆製品

對於更年期女性來說，通過食物補充雌激素是比較好的，建議更年期女性多吃豆製品和蜂蜜等食物，傾城蜜能夠緩解更年期女性癥狀，還能美容養顏，是很多更年期女性的最愛，網上就有。

2.運動習慣

運動對於更年期女性來說至關重要，能夠提高身體免疫力，建議女性朋友們養成好的運動習慣，多鍛煉身體，才能有利於健康，減少疾病的發生，延緩衰老，對更年期女性是有益的。

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