月經量少的情況是很多朋友都存在的問題,但是很多情況下月經量的多少也反映了女性的一部分生育能力,比如有些朋友因為子宮內膜薄的情況月經量少,有些朋友因為內分泌水準不好導致月經量少,還有卵巢功能不好的情況也容易出現月經量少的問題。所以,關於月經量的問題還是要多多重視的。
一、明確病因、診治月經量少
月經過少病因較多,主要有以下幾點:
①卵巢雌激素分泌不足(最常見於卵巢儲備功能減退、卵巢早衰、幼稚子宮);
② 無排卵(最常見於多囊卵巢綜合征);
③ 宮腔內病變(子宮內膜結核、子宮內膜炎症、宮腔粘連等);
④ 運動、應激或精神因素。
為明確月經過少病因,需行以下檢查:
① 婦科超音波;
② 月經第2-4日查激素六項;
③ 黃體中期(月經第20 ~ 23天)超音波測量內膜厚度;
④ 黃體中期測定雌激素、孕酮;
⑤ 必要時宮腔鏡檢查術、內膜活檢。
二、月經過少的預防措施
1、生活及飲食方面
避免節食減肥或過度運動,中樞神經對體重下降極為敏感,短期內體重下降10%以上或者體脂丟失30%以上即可出現月經紊亂、月經過少甚至閉經,合理飲食、保證每天足夠的能量攝入。避免過度疲勞、長期精神緊張、壓抑、憂慮等負面情緒,這不僅會引起神經內分泌障礙而致多囊卵巢綜合征、月經過少甚至閉經,還會增加其他疾病的發病風險。
?
2、相關疾病預防方面
無生育要求時一定嚴格避孕,避免不必要的流產,減少對內膜的損傷。注意個人生理衛生、保持會陰乾燥潔凈、禁止月經期間同房,防止婦科炎症的入侵。
3、定期檢查方面
定期檢查查體包括至少每年一次的婦科檢查、婦科超聲,每1-2年一次的宮頸防癌篩查,月經習慣改變後及時行性激素六項檢查。
以上內容請謹慎參閱,不可作為診斷及治療的依據。