子宮內膜薄的多囊卵巢患者在飲食上吃什麼好

子宮內膜薄的多囊卵巢患者在飲食上吃什麼好

為什麼麽你的內膜薄

1、腎虛型子宮內膜薄

多見於未孕育的女性，一般初潮的時間較遲或初潮時經量過少，第二性徵出現較遲，月經後雌激素分泌不足。常見的癥狀有行經期短、月經量少、經血顏色淡紅，兼有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、足跟痛等癥狀。

2、血虛型子宮內膜薄

多見於三十至四十歲的女性，多因脾虛以及胃口不好、營養失調、過度減肥、過度勞累、久病等原因所致，這種情況下的子宮內膜薄易導致月經退出，造成子宮內膜增殖障礙。常見的癥狀有月經量少、經血色淡，一至二天即凈或點滴即止，還會出現小腹悶痛、頭暈眼花、心悸、面色萎黃、爪甲蒼白、唇舌色淡、皮膚不潤等癥狀。

3、血瘀型子宮內膜薄

多見於產後惡露排不乾凈、有婦科手術或流產手術史的女性。由於手術原因，瘀血滯留在子宮內，造成子宮內膜粘連，血行不暢，導致月經量少、經血色紫黑有塊，還有會出現小腹刺痛的癥狀。

那麼子宮內膜薄的多囊卵巢患者在飲食上吃什麼好

子宮內膜薄的姐妹們可以在飲食上調理調理，可以多吃一些豆類、穀類、薯類為主的食物，肥厚油膩，易於滯瘀最好少吃。身邊備著一些核桃大棗、桂圓等食物。可以多吃黃豆、黑豆及豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。能不能吃些阿膠燕窩這些保健品呢，這個問題在之前的《多囊卵巢患者答疑，吃什麼可以使子宮內膜這塊土地自然肥沃》有過非常詳細的闡述，一些保健品有的患者不宜使用。