1、蕃薯葉
它營養價值高,經常食用蕃薯葉,有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、美容養顏,延緩衰老。
2、菊花腦
菊花腦的性苦、辛、涼,夏季食用有清熱涼血、調中開胃和降血壓之功效。
3、你知道它是什麼嗎?
它的種子出的油稱為蘇子油,長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。
1、蕃薯葉
它營養價值高,經常食用蕃薯葉,有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、美容養顏,延緩衰老。
2、菊花腦
菊花腦的性苦、辛、涼,夏季食用有清熱涼血、調中開胃和降血壓之功效。
3、你知道它是什麼嗎?
它的種子出的油稱為蘇子油,長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。