最近，澎湃新聞報導，網紅嬰兒輔食：法國拉杜藍喬牌核桃油，因自查檢出塑化劑，被緊急下架。
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一時間，X寶、Y東上的拉杜藍喬牌核桃油，陸續下架了….但是又有其他牌子嬰兒核桃油上場了。
（圖片來源：購物網站截圖）
就在很多人把關注點放在檢出「塑化劑」給嬰兒帶來的危害時，鮮有人提早考慮到，嬰兒真的需要吃核桃油嗎？
0-6個月嬰兒，沒必要吃油！
根據《中國居民膳食指南2016》建議，0-6個月嬰兒，應給予純母乳餵養；如果母乳餵養失敗，可提供配方奶。
但是，沒有添加油脂的建議。
因為母乳中的高脂肪含量能滿足嬰兒生長和能量儲備的需要，所含有的DHA也能滿足嬰兒腦發育的需要。
除非，特殊情況需要在6個月齡前添加輔食的，也應諮詢醫生或專業人員後謹慎做出決定。所以，通常0-6個月的嬰兒，真的沒有吃油的必要。
6個月起，嬰兒應適量吃油
由於嬰兒成長速度很快，6個月後單靠母乳餵養已經不能滿足其對能量和營養的需求。此時，孩子除了要添加魚禽肉蛋等輔食外，還可以適當添加植物油。
但植物油的添加也是有要求的。
當嬰兒輔食以穀物類，蔬菜和水果等植物性食物為主時，需額外添加約5-10g油脂，推薦富含α-亞麻酸的亞麻籽油、核桃油等，以幫助體內合成DHA，滿足孩子大腦快速發育的要求。
比如：製作土豆、胡蘿蔔、菜葉泥時，加點植物油，一起調配餵給孩子。
（圖片來源：123RF圖庫）
其實，家長除了會給孩子錯誤喂油外，還會經常犯以下錯誤。
誤區一
母親未開奶，給新生兒餵奶粉防餓
產房裡，很多家長擔心新生兒飢餓和低血糖，所以等不急母親開奶就給孩子喂上了配方奶。
實際上，這不但沒必要，反而給新生兒埋下了遲發性過敏反應的禍根，因為新生兒腸道腸粘膜發育不成熟，配方奶中的異源蛋白質很容易透過腸粘膜，致敏新生兒不成熟的免疫系統。
（圖片來源：123RF圖庫）
實際上，新生兒出生時體內已有較為豐富的能量儲備和血糖維持能力，特別是能快速供能的棕色脂肪，這些能量足以維持新生兒至少3天的代謝需求。
因此只要新生兒體重下降不超過7%，等待母親的第一口乳汁都是有必要的。
而母親的初乳，對於新生兒預防過敏性疾病、腸道功能發展等都是至關重要的。
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讓嬰兒勤吸吮母親乳頭、母親保持愉快心情、以及正確按摩乳腺，都能加快母親開奶的速度。
誤區二
母親奶水稀，沒營養，需要加奶粉
根據《中國居民膳食指南2016》，對於6個月內的嬰兒，純母乳餵養能滿足其所需的全部液體、能量和營養素。
媽媽的乳汁不但能給嬰兒最適合且利用率高的營養成分，而且母乳含有大量免疫物質，能夠增強嬰兒抗感染能力。
堅持母乳餵養，不但增進母子間的情感，而且可幫助母親降低產後體重滯留，乳腺癌，卵巢癌和2型糖尿病的風險。
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除非，當嬰兒患有某些代謝性疾病，比如：乳糖不耐受、乳類蛋白過敏、苯丙酮尿症等。
或者，母親患有某些傳染性疾病，比如：病毒性傳染病、正在接受藥物治療、無乳汁分泌等情況時，才可用配方奶替代母乳。
還有當母親有乳汁分泌不足的情況時，可用配方奶作為母乳補充。
誤區三
吸出乳汁用奶瓶喂，
判斷嬰兒乳汁攝入量
母乳餵養時，不需要將乳汁擠出來稱重來估計嬰兒的攝入量。因為母乳餵養是根據嬰兒需求進行的。
當嬰兒出現警覺，身體活動、面部表情增加時，甚至哭鬧，就表示孩子已經餓了。
這時候，需要及時餵奶，而不必拘泥於餵奶次數和時間。一般情況下，嬰兒每天尿濕5-6個紙尿布，說明嬰兒是吃飽的。
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但當嬰兒哭鬧異常，且並不符合日常進食規律時，要排除飢餓原因，及時就醫查明原因。
參考文獻：
1.《中國居民膳食指南2016》. 中國營養學會
2. 營養與食品衛生學.孫長顥.第8版
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室