晚上當零食吃幾個，保養卵巢，更顯年輕

野山棗中所含的營養物質非常的豐富，含有大量維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，可以有效減少皮膚暗沉及黑色素形成的功效。野山棗中所含礦物質和大量維生素能促進傷口癒合、預防過敏、降低膽固醇的功效，婦女和兒童尤其適宜食用。

野山棗中所含有的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例。野山棗含有豐富的維生素b，而維生素b能夠促進血液循壞，使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚顯得更加健美。

野山棗含有多種維生素，具有殺菌作用，能抑製細菌的繁殖，增強人體的免疫力，修復受損的細胞，從而讓身體保持健康的狀態，對於多種細菌有著很好的抑製作用，對於各種炎症都有著不錯的輔助治療功效，能保養卵巢，保護子宮的健康。女性不想子宮早衰，晚上當零食吃幾個，保養卵巢，更顯年輕！

你吃過野山棗嗎？