黑枸杞酒——好喝又營養

大家都知道野生黑枸杞子對人是非常有益處的，黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素，其含量遠超過藍莓。其功效是VC的20倍、VE的50倍，因此被譽為「滋補軟黃金」，可入葯可食用。野生黑枸杞子能夠延緩衰老，美容養顏，保護視力，滋養腎臟，人們也經常食用枸杞子用來養生滋補身體。枸杞子可以直接食用，也可以可泡水泡酒，或者煲粥煲湯等。那麼野生黑枸杞子泡酒喝有哪些功效呢？

黑枸杞子泡酒是一種非常有效的食用方法，通過酒來起到很好的輔助作用，枸杞子營養成分在酒裡溶解，藉助酒精能夠讓人體更好吸收，所以枸杞子和酒是不錯的搭配。枸杞子泡酒對於那些愛酒又注意調理身體的人來說是一個很好的選擇，既可以飲用酒精，又可以滋補身體，但是不能過量使用，容易加重腎臟負擔。酒精過敏的人應該遠離酒精和枸杞子酒.

黑枸杞子泡酒喝的4大功效：

第一種是美容養顏，延緩衰老。野生黑枸杞富含豐富的花青素，具有抗氧化的效果。黑枸杞子中營養成分能夠滋潤皮膚，增強臟腑的功能，改善大腦和對抗皮膚自由基的功能，使人氣色更好。堅持食用黑枸杞能很好的保護膠原蛋白，清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，減少皺紋，去除斑痕，延緩衰老。

第二種是增強人體抵抗力，飲用枸杞子泡酒能夠提高人體對於外界的防禦能力，強生健體，大大提高失血，缺氧，寒冷的抵抗能力，以及提高身體免疫力。黑枸杞子泡酒的具體方法是將兩百克枸杞子放入五百克白酒中，密封靜置一星期便可食用，每次十克到二十克適宜，不宜過量食用。

第三種功效是補腎益精，養肝明目，消除疲勞。黑枸杞子最大的益處就是補腎明目，枸杞中營養成分多，花青素不僅能有效防止眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁，還能防止白內障的產生；通過活化和促進視網膜上視紅素的合成，從而改善人眼視覺的敏銳程度，提高人的視力；通過預防性的神經保護作用，從而使視網膜免受光所誘導的視網膜病變。同時，含有豐富的胡蘿蔔素，這對於保護視力也非常有作用。而且枸杞子還能夠調節腎臟功能，滋肝補腎，提高免疫，強壯身體,促進身體機能的維持。

第四種功效是增強人體造血功能，補血安神，養生助眠，經常食用黑枸杞，可以有效保障睡眠質量，提高人們的睡眠舒適感。枸杞子能夠補氣血，再加上酒的作用，能夠促進造血細胞的繁殖以及增加白細胞數量，因而人體造血功能得到增強。

那麼介紹了黑枸杞泡酒喝的功效，有沒有更加清楚的了解黑枸杞呢？喜歡的朋友們不妨點個關注吧！