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預防肺癌侵害做四件事,哪些人更易得肺癌

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤,近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。因此,各男性朋友做好日常保健,遠離肺癌侵害。

預防肺癌做四件事

第一,煙草依然是肺癌的第一誘因,因此預防肺癌,最重要的是遠離煙草,包括「二手煙」。此外,近年來也發現,「三手煙」,即吸煙後落在頭髮、皮膚、衣服、地毯、沙發上的煙草有害物質也是重要的肺癌誘因。

第二,裝修後室記憶體留的氡已是肺癌第二大誘因。因此,裝修材料必須環保,裝完後不要急於遷入新居,平時家中多通風。

第三,注意廚房的清潔通風,減少高溫煎炸。不要迷信抽油煙機。

第四,陰霾天也容易加重肺部疾病。此時,呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平時多喝水。同時,靠近馬路的住戶在白天車流量較大時,少開窗。遇上堵車,別開車窗。

哪些人更易得肺癌

肺癌的確有重點侵害的人群。如果你符合以下條件,那麼就屬於高危人群,需要格外注意了:

1、吸煙者。特別是是否屬於3個「20」人群,即有20年煙齡,20歲前開始吸煙,每天吸煙20支以上。

2、直系親屬中有肺癌患者。

3、工作環境中存在放射性汙染或石棉等致癌物。

4、剛裝修完就喬遷了新居。

5、居住的城市終日陰霾。

6、常待在煙熏火燎的環境中。


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