血管有炎症，這個指標可能會升高，需要多注意

在中老年人當中，動脈粥樣硬化已不再是什麼稀奇。據研究發現，大多數動脈粥樣硬化的發生，都跟血脂的異常有關。而我們普遍認為，導致動脈粥樣硬化的重要因素，通常就是因為血脂當中的膽固醇增高。進一步的研究發現，炎症跟動脈粥樣硬化也是有著很大的關係的，它的發展情況跟炎症的情況也是息息相關的。主要是炎症會讓血管內皮結構有一些影響，而又能加入到動脈粥樣硬化的過程當中，會引發斑塊的不穩定，易導致心梗的出現。所以有研究表示，其實動脈粥樣硬化也是血管炎。

但是我們要清楚，其實跟動脈粥樣硬化有關的炎症一般都是無菌性的炎症，而不是有菌性的。比如說若是得了腸炎或是支氣管炎，那麼可能動脈粥樣硬化的風險就會比普通人的風險要大得多。

炎症在血管當中，是如何反應的？不是嚇唬你，這個指標一高危害無窮！

C-反應蛋白(CRP)，在發生急性的感染是特別重要的一個敏感的標誌。所以對於檢驗炎症來說，我們通過觀察它的變化是比較直觀的。若是發現C-反應蛋白一些增長時，代表身體當中或許已經有著慢性的炎症了，但通常這些炎症的活動不是很明顯。如果增高的比較多，炎症的活動就是很劇烈的了。我們通過研究發現，C-反應蛋白的數值變化，確實是能知道動脈粥樣硬化的所要發生的概率的。主要就是因為C-反應蛋白參與到了動脈粥樣硬化的發生進程。也就是C反應蛋白越高，那麼患上心腦血管疾病的概率也就越大。

炎症與動脈粥樣硬化的發生有關，那我們只要進行抗炎治療就可以了嗎？

我們上面說到，這種血管當中的炎症是無菌性的，所以進行普通的抗炎治療是沒有什麼用的。還有的人希望用維生素來達到抗炎的目的，確實某些維生素可以抗炎，但動脈粥樣硬化是比較複雜的。平時補充維生素對身體有利，但是用補維生素來治療動脈粥樣硬化顯然是不現實的。只能起到補足維生素的功效，並不可以抗炎。

那麼，我們要如何來預防動脈粥樣硬化呢？

首先，如果身體本來就有炎症的話，要第一時間進行治療。不管是關節炎還是腸炎等等，都要先把這些炎症給治好，這樣才有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

生活當中飲食是關鍵，要減少紅肉的攝入。每天多吃一些水果和蔬菜，不要暴飲暴食，三餐都不能少。但是不要吃得太飽，不要吃太多的主食。如果不是很餓的話，也沒有什麼體力的支出，最好吃個七分飽就可以了。此外，適量的運動也是很重要的，平時要避免長期的久坐不動。同時要進行定期的體檢，這樣能大大的預防疾病的發生。