46歲的王先生在體檢的時候發現了三高,血糖高,血壓高,血脂高,他對醫生說,我五年前檢查的時候,還只是血脂高,這發展的也太快了,現在,糖尿病,高血壓都來了。
現實生活中,很多人喜歡把三高分開來,但是卻不知道,血糖,血壓,血脂,它們就像難兄難弟,密不可分,如果其中一個出現了異常,其他的問題很快會接踵而至。
在高血壓和糖尿病發生之前,高血脂一直扮演著重要角色,隨著生活水準的提高,罹患高血脂的人群越來越多,但大多數人,並沒把高血脂當做一回事。
但如果血脂控制不佳,隨著時間的推移,身體很快會出現一些異常信號。
第一,大多數高血脂的人群在早期可以沒有任何不適,僅僅是抽血提示血脂升高。
第二,一部分高血脂的人群,會出現遊走性多關節炎,表現在全身關節的疼痛,會被誤認為風濕病。
第三,嚴重的高血脂,還會誘發急性胰腺炎,出現劇烈的中上腹痛,發熱和噁心嘔吐。
第四,高血脂會引起眼底改變,導致視物模糊,還可出現眼瞼周圍扁平黃色瘤。
高血脂最可怕的是它的三種併發症,糖尿病,高血壓和動脈粥樣硬化。
所以在發現高血脂的時候,一定不要拖,這三種併發症看似是孤立的,其實也是相輔相成的,脂質在血管內皮下沉積會引起動脈粥樣硬化,出現心腦血管和周圍血管病變,而高血壓和高血糖也會進一步加重這種病變,反過來,這種病因也更容易誘發糖尿病和高血壓。
所以,要想控制好高血脂,一定不要做以下兩件事。
一,抽煙和酗酒,特別是重度吸煙,長期飲烈性酒,更容易出現高血脂,最好遠離它們。
二,飲食方式與高血脂的形成密切相關,長期高脂肪飲食,更容易發生高血脂。