婦科醫者：婦科炎症不用老吃藥，可以多吃5種鹼性食物！

公開日: 2018-06-14

對每一個女性朋友來講，患上婦科炎症都不是一件小事，它的出現影響到了人們的身體健康，所以讓病人們十分困擾，為了更好的預防婦科炎症，平時生活中女性朋友可以通過一些食物，起到預防及保健的作用，比如以下食物就可以讓人們儘早遠離炎症煩惱。

1.草莓

草莓這種水果不僅味道好而且還汁水充足，營養較多，對人的身體健康有很大的幫助，比如可以起到改善人的膚色，減輕腹瀉癥狀，並且起到緩解炎症的癥狀。

2.黑糖

平時生活當中女人吃一些黑糖不但可以有補血的功效而且還能有排毒的作用，不論是處於經期還是在經期的前後吃些黑糖都對身體特別有利，因為它含有較多的糖分、礦物質及甘醇酸，平時堅持喝些黑糖水還能對患有婦科炎症的朋友有恢復作用。

3.蒲公英

蒲公英的全身上下都有很大的作用，比如它的根部也是可以服用的，此外的作用甚至比比蒲公英的功效更大，為此平時人們也可可憎用蒲公英根來泡水喝，從而可以起到清熱解毒、消炎滅菌的作用，並且能預防女人患上婦科炎症，促進身體健康發展。

4.百合

女性朋友大多都知道吃百合是能有美容養顏的作用的，而且能為身體起到一定的滋補作用，因為百合潔白嬌艷，鮮品的它還富含著黏液質及維生素，為此能對皮膚細胞新陳代謝帶來好處，特別是油性皮膚的朋友平時多吃百合對人的皮膚特別好。

卵巢保養吃什麼？

參魚瘦肉湯

魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其餘用料洗凈。將全部用料放鍋內，加凈水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。

功效：具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。

海帶紫菜

海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實驗證明，海藻類食物的提取物，對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發現，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度，同樣可以調節雌激素平衡。

少吃煎蛋

女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發劑，增加患卵巢癌的可能。

經常食用富含植物性雌激素的食物。

食用VE含量較多的食物,喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。