洗澡時, 這幾個常見的習慣, 是婦科病很喜歡的

洗澡時我們最普通的清潔方式，然而，一些不經意看似平常的習慣，卻是不應該的，這些習慣長期持續下去，會對身體造成極大的傷害！

這些洗澡方式婦科病很喜歡！

1、頻繁清洗私處

婦科病最常見的病因就是感染，為防止病菌入侵，很多女性習慣性頻繁洗澡。過頻清洗私處，破壞私處微生態環境，所以清洗私處一定要把握好度。

2、用肥皂、沐浴液清洗私處

防禦和自潔能力是人身體天生就有的，陰道也不例外，但是陰道記憶體在不同菌群，互相維持菌群之間的平衡，其中乳酸菌起到主要的作用，在這些相互抑製下控制致病菌，保持衛生。肥皂、沐浴液含鹼性，能夠破損自然菌群數量，經常沖洗私處的話，會影響菌群及酸鹼平衡，反而更容易引起婦科病。

?

3、洗澡洗太晚

正常的洗澡對人有益無害，但如果經常性夜晚洗澡，晚上濕氣重，洗澡就容易濕毒入體了。晚上洗澡越遲，這種風險就越大，對身體自然就越不利。

如何洗澡不傷身？

1.女性私處清洗，用溫白開水清潔就可以，最好是流水。清洗的順序是從前往後。

2.性生活前，男女雙方最好用濕巾擦拭私處，做好清洗工作。在發現對方私處發炎時不要進行性生活。

3.女性朋友們最好在9點之前洗完澡。因為從9點到11點，是人進入睡眠狀態的最佳時期。如果長期在這個時間活動，睡眠品質會變差。

洗澡，很常見的一件小事，但你無意間的疏忽，就有可能好事變壞事，不僅找不到原因，還會給日常生活節奏帶來麻煩。並且婦科病對於女性來說很不友好，某些疾病之間還會互相傳遞。

瀋陽都市婦科醫院

有婦科問題可以給我們留言！

文章部分圖文來源網路，版權歸作者所有，如有侵權，敬請告知！