聽說，洗澡時最好用肥皂？

東西多了，人就喜歡比較。認為肥皂好的人，覺得肥皂可以去除汙垢，抑菌效果更好。認為沐浴露好的人，覺得沐浴露含有護膚成分，對皮膚刺激少一點。

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這樣說來說去，洗澡時到底用哪個會更好？

為了秉持公平、公正、公開的原則，小編將會從清潔度、刺激性、和是否方便使用三個方面來判斷肥皂和沐浴露兩種產品的優劣。

清潔度

清潔功能主要和物質組成的成分有關。我們今天看到的肥皂，它並不是現代品，早在公元前2800年就有了它的祖先。這麼一計算，肥皂存在於這個世界上快5000年了。古代的肥皂配方十分簡單，採摘含有天然鹼性的植物，加上澱粉和香料，做成塊狀就已經是大功告成了。

到了現代，肥皂的基本配方主要是動物油脂和氫氧化鈉（強鹼）。它們兩個組合在一起，強強聯手，發生皂化反應，在一番死纏爛打下把身上的汙垢、油脂和髒東西扯了出來。

而科學實驗也證明了，肥皂裡面含有抑菌成分。這就說明用肥皂洗澡，可以有效抑製細菌滋生。

沐浴露出現的時間就比肥皂晚很多了，尤其是近二十年來，我國使用沐浴露的人群成了主體。沐浴露的主要成分是表面活性劑，添加的鹼性物質比例少一點，但同樣可以起到清潔的作用。

刺激性

很多人認為肥皂含有大量的鹼性物質，容易傷害皮膚，造成皮膚乾燥、紅腫、脫皮。實際上，現在用來洗澡的肥皂，它們所有配方成分都經過了測試，考慮到對肌膚的接受程度，即使長期使用，也不會傷害到皮膚。而沐浴露中添加的潤膚成分，則會有利於保護皮膚，讓皮膚更加滋潤。

哪個更方便使用？

肥皂特點是比較小、方便攜帶，如果外出旅行，完全是一塊肥皂走天下。沐浴露雖然包裝得比較大瓶，但只需擠出少量，就可以塗滿全身，揉搓之餘還有豐富的泡沫，這可是肥皂無法帶來的浪漫體驗。如果你總是在洗澡的時候，成功地一次又一次把肥皂掉到了蹲廁裡，那還是建議用沐浴露，可以避免悲劇發生。

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實際上，肥皂和沐浴露都是清潔用品，它們不會傷害皮膚，都可以去除汙垢，達到清潔作用。由於它們形態不一，造成的體驗效果也不一樣，想弄清楚到底哪一種好，就取決於平時個人的使用習慣。相對來說，女性比男性更愛沐浴露，因為沐浴露可以滿足女性對美白、滋潤的需求，而男性就比較實在點，只要能除菌就可以了。當然，如果你屬於敏感肌膚的人群，沐浴露會更加合適你。

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