荷花未裊裊，荷葉已亭亭，炎炎夏日 ，鼻炎應當防治！

立夏已經過去將近半月，兩天后就是小滿，這幾氣象溫不斷上升，不知不覺，夏天已經來了。映日荷花還沒開出別樣紅，接天蓮葉已經長成無窮碧，長久以來，有人誇荷花出淤泥而不染的美麗高潔，也有人贊蓮藕營養美味，可是卻很少有人誇讚荷葉，好像它的作用只是來襯托荷花的美麗，其實荷葉的用處很多，可入食，可入葯，一點也不比荷花、蓮藕差。

荷葉微有清香氣，性微溫平，味辛，具有消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血的功效。用於暑熱煩渴；脾虛少食，腹瀉；吐血，衄血，便血，崩漏。所以荷葉對治療因鼻炎導致的衄血，即鼻出血，有很好的療效，用荷葉做食療也可以很好的防治鼻炎。下面小編就向大家介紹幾個用荷葉防治鼻炎的方法。

1、荷葉湯

所需材料：荷葉，冰糖

製法：首先取2張荷葉，鮮荷葉、乾荷葉都行，如果是乾荷葉，要先浸泡2小時，先清洗乾淨，再加水，用大火燒開。再取40克左右冰糖，根據自己的口味定，放進燒開的荷葉湯裡面，再用小火燜5~10分鐘即可，每次服用一碗，早晚各一次。

2、荷葉二花粥

原料：鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100g

製法：將鮮荷葉洗凈、切細；先取大米煮粥，待熟後調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑。更多鼻炎健康資訊，公眾號：守杏林