胎兒38周還沒入盆，會超過預產期出生嗎？孕婦心裡要有底

文|淘媽

「淘媽，你好。我懷孕38周了胎兒還沒有入盆，心裡著急，也很害怕，不知胎兒會不會在預產期後出生。還是孩子在肚子裡發生了什麼異常，為何別人都早早就入盆了？而且這是我第一次懷孕。」

前幾天淘媽收到一位孕媽媽的留言，說她懷孕38周還沒有入盆很害怕，擔心胎兒會在預產期後出生。這位孕婦的心情我們能理解，因為大多數的孕婦在38周胎兒基本都入盆了，如果自己沒有的話肯定會擔心的。但是這也是正常情況，關於胎兒入盆的那些事，淘媽帶大家了解一下就能解除很多的疑惑。

什麼是胎兒入盆？

在預產期來臨之際，胎兒就已經開始為分做準備了。胎兒會在羊水和胎膜的保護下，以頭朝下、屁股朝上的、全身蜷縮的姿勢（大多數胎兒是這樣的），通過孕婦的骨盆入口進入到骨盆腔。這樣胎兒的位置就能得到鞏固，而分娩做好準備。

胎兒什麼時候會入盆？

其實對於這個問題，沒有絕對的答案。一般來講，孕婦是第一次懷孕的話，在懷孕的36周左右，胎兒就入盆了。也有些孕婦胎兒入盆比較早，可能在33-34周就已經入盆了。也有的胎兒會入盆比較晚，可能到了臨產的時候還沒入盆。而如果是經產婦的話，胎兒入盆時間就比較晚，在臨產前幾小時才會入盆。

胎兒入盆後多久會出生？

正常來講，第一次懷孕的孕婦，在胎兒入盆之後的2周左右就要分娩了，而經產婦一般是在胎兒入盆之後就會分娩。但是胎兒入盆時間的早晚和分娩的時間不是成正比的，並不是胎兒入盆越早，孕婦就能越早分娩。有很多孕婦懷孕34周左右就入盆了，但是也要再等5-6周才會分娩。也有的孕婦到了生的時候還沒有入盆，孕婦要清楚這個關係。

胎兒入盆晚的原因有哪些？

1.骨盆不對稱

有些孕婦的骨盆入口比較狹窄，胎兒的頭部與骨盆不相稱，使得胎兒的頭部不能順利的進入骨盆，最終導致入盆比較晚。

2.胎頭過大

如果胎頭過大，或者是胎位異常、前置胎盤，在這些情況下，即使孕婦的骨盆條件正常的話，也會影響胎兒順利入盆的。

3.胎兒腦積水

如果胎兒有腦積水的情況，也會影響正常入盆。所以孕婦在孕期要按時產檢，尤其是排畸檢查，如果胎兒有問題的話，也能及時的發現。

如何促進胎兒入盆？

如果胎兒遲遲不入盆的話，也可以通過一些運動來促進胎兒入盆。

1.骨盆運動

孕婦可以雙膝跪地，然後吸氣弓背，在吐氣的同時胎頭，讓上半身盡量往上抬，如此反覆十幾次。

2.散步

散步能夠鬆弛骨盆的韌帶，幫助胎兒進入骨盆。孕婦每天可以堅持30-60分鐘的散步，注意不能過量，累了就要休息。

3.爬樓梯

孕婦爬樓梯，既能鍛煉大腿和臀部的肌肉，又能幫助胎兒入盆。但是孕婦爬樓梯的時候最好有家人陪在身邊，要注意安全，不要摔倒。

淘媽說：胎兒入盆的時間有早有晚，孕婦只要產檢沒有問題就不用擔心，不要跟別人比。孕婦不要因為自己入盆比較晚就各種擔心、害怕，最好待產的準備更重要。而且胎兒在預產期前後兩周出生都是很正常的，孕婦要清楚。你懷孕時，胎兒是什麼時候入盆的呢？