仲夏暑濕來襲，養生應有方

氣象越來越熱了，好在現代社會，解暑是件容易的事。試想，天熱時就待在冷氣機房裡不出門，抱著冰啤酒、冰可樂開懷暢飲，誰又怕那酷暑高溫呢？可是如果真有人這樣消夏，那麼一定很快就會感覺身體疲乏，懶散不想動了；腦子也會混混沌沌的，精神難以集中；雖然睡眠時間不短，卻總好像沒睡醒似的，困得很；脾胃更不好，聚個餐吃點兒水煮魚、小龍蝦就開始長痘痘，紅腫熱痛明顯，冷飲剛喝半杯、西瓜才啃幾口又拉起了肚子……

六月一到，仲夏就要來了，氣象日漸炎熱，雨量增多，空氣中濕氣瀰漫。消暑不當會導致脾陽虛損，容易招致外濕，使其趁虛而入。緊接著，長夏步步跟隨而來。濕氣是長夏的主氣，此季暑濕盛行，悶熱潮濕越發嚴重，濕邪困脾可繼發濕濁內生，使人進一步陷於內外交困之中。

我們都知道，「水往低處走」，濕邪就好比水，同樣具有趨下的特性，所以濕邪為病極易傷及人體陰位，即人體的下部。氣象炎熱的夏季，暑熱之邪常夾濕邪一起致病，如此一來，濕熱下注，不少女性白帶增多、色黃、有異味，男性則易出現陰囊局部多汗、黏膩，伴有瘙癢等症。

同仁堂有個專治濕熱下注、白帶、陰囊濕癢的葯叫做二妙丸，來源於元代著名醫家朱丹溪的二妙散。二妙散是個基礎方，藥物組成極簡單，僅蒼朮、黃柏兩味。其中，蒼朮苦溫，燥濕健脾；黃柏苦寒，清熱利濕。明代吳崑《醫方考》謂二妙散：「用蒼朮以燥濕，黃柏以祛熱，又黃柏有從治之妙，蒼朮有健脾之功，一正一從，奇正之道也。」

濕邪還有個特性是黏滯，一般濕邪為患，疾病易纏綿難愈。二妙丸將炒蒼朮、炒黃柏合用，葯少力專，前者治療脾胃生濕之源，後者於濕性下注時截濕之流，可共奏燥濕清熱之功，有標本兼治之效。

服用此葯時應注意忌煙酒、辛辣、油膩及腥發食物。服藥7天癥狀無緩解者，需及時去醫院就診。

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本文作者：朝陽

本文編輯：桔梗

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