尿酸高不一定是痛風，每天堅持吃，尿酸平穩不升高

隨著全球經濟的發展，尤其是人們食物中蛋白質含量的增高，痛風患病率在全球呈逐年升高且有年輕化的趨勢，全球有約10%的人群患有高尿酸血症，在這些高尿酸血症患者中，有約10%的患者發展成為痛風。

面對高尿酸的步步緊逼，採取鴕鳥政策顯然是自欺欺人，在出現嚴重併發症之前積極實施醫學乾預方為上策。先做尿樣化驗，再選擇藥物。

談到高尿酸血症、痛風用藥，臨床上有很多誤區，其中最為常見的就是錯誤地使用抗生素。痛風的典型癥狀就是足部小關節紅腫疼痛，與細菌感染引發的炎症類似，因此不少患者都會自行口服抗生素。這樣的做法是完全錯誤的，痛風的炎症反應並不是由感染引起的，所以服用抗生素對改善癥狀沒有任何作用。

臨床上，一些抗生素有阻止尿酸排泄的作用，甚至會使癥狀更趨嚴重。只有使用非甾體抗炎葯才是正確的選擇。「非甾體抗炎葯」一詞讀起來十分拗口，其實這是臨床常用的一大類葯，當感冒、發燒、頭痛、牙痛、全身肌肉關節酸痛時，使用這類藥物能很快緩解癥狀。

部分痛風患者，痛風間歇期就是痛風患處沒有疼痛感，但是尿酸水準依然高的，往往這個間歇期都會被人忽略，有些痛風患者以為不痛了就是好了，這是一種錯誤的認知。痛風間歇期不需要止痛，但是這個期間要也不能放鬆對高尿酸的治療，尿酸不降，痛風總會再次發作。我們可以採用以下這些方法來緩解尿酸。

1.馬齒莧葛根茶能緩解痛風，出自著名醫書《太平聖惠方》。

馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合5種藥材水煎服。用於痛風發作的治療緩解期，能夠促進尿酸排泄，降低血尿酸。

藥理研究表明能夠抑製黃嘌呤氧化酶，降低尿酸和三醯甘油，抑製尿酸生成，有清熱、利尿、排毒等作用，成了緩解痛風，降低尿酸的有效食療方，適用於痛風各期、對高尿酸的各種併發症也有很好的作用。

2.蓮子鹿茸茶

高尿酸一般伴隨著痛風，而且糖尿病，風濕病等等是痛風的併發症， 以蓮子10克、馬鹿茸5克，加入200ml水的比例，早晚泡一杯蓮子鹿茸茶茶可以減緩痛風的疼痛，而且健脾祛濕、泄毒通絡、利尿效果哦。

3.杜仲玄黃粥

取杜仲20克、天麻10克、馬齒莧8克、黨參5克、玄黃3克。加水煎茶。

功效：健脾利濕、利尿、排酸。

此茶有利尿消腫的作用，能夠可以把人體體內的酸性物質，通過尿液排除來，把杜仲和黨參磨成小顆粒，一起煮粥吃，可以穩定尿酸，平穩不升高哦。