夫妻離婚後，女人的無知讓孩子患上胃癌，自己也未倖免

張萍，今年36歲，是個全職能手，不僅帶孩子和洗衣做飯等家務事，還要賺錢養家，丈夫是工地小包工頭，幾年前由於家庭原因離婚了，有個乖巧的女兒9歲了跟著張萍生活，日子過得還算湊合。

每天張萍5點鐘就會起床，做好早餐，然後再去送女兒上學，回來做家務，還要去做臨時工，日復一日，年復一年，就在去年她感覺到身體疲倦乏力，也沒有什麼胃口，胸悶，隔氣，剛開始並沒有引起注意，以為是感冒引起的，可是與此同時，自己9歲的女兒，也出現了同樣的癥狀。而且有一次，女兒在上廁所的時候突然便血，這次才引起注意，趕緊當地醫院做相關檢查。

到了醫院，張萍哭著叫喊，醫生，醫生，快來救救我的孩子，她很痛苦，經過一番檢查，發現孩子患上了胃癌，這個消息猶如晴天霹靂，張萍聽後便暈倒在醫院。可是禍不單行，張萍緊接著也被查出胃癌，頓時，母女二人陷入了深淵。

事實上，一家兩人同時罹患一種癌症，正是屬於家族癌，跟遺傳、飲食習慣等因素密切相關，在接下來的談話中，醫生髮現，她們被查出胃癌正是這位媽媽害的！原來，張萍6年前離婚了，現在一個人帶著孩子生活，小孩今年也9歲了，孩子日常的開銷比較大，因此自己只能努力賺錢，整天加班，每天也貪黑起早的。

早上還可以給孩子做點粥喝，可是到了晚上，每次都八九點回家，為了省事，張萍就在路邊買麻辣燙或者速食麵回去吃。女兒也很喜歡吃，就這樣吃了好幾年。誰也不曾想，這竟會導致胃癌！醫生聽後，斥責了張萍，無知！你這麼做，就是害了孩子！長期吃麻辣燙，易增加胃癌隱患！

然而，這樣調料多，又麻又辣又燙嘴的食物，會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。

此外，煮製麻辣燙的湯底，久沸不止、久涮不換，肉類、海鮮等所含亞酸胺多溶於湯中，產生大量亞硝酸鹽等致癌物質。偶爾解饞可以，但不可長期食用，會誘發胃腸道惡性腫瘤的發生。

每個人的胃都有一層保護膜，如果長期吃太燙的食物，只要食物經過的器官都有傷害，滾燙的食物會燙傷食道黏膜，胃粘膜，時間久了，就會導致胃癌。然而，這樣調料多，又麻又辣又燙嘴的食物，會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。

日常做好2件事，更好保護胃腸道，讓癌症遠離你

1，吃，通過食療來提升免疫力

中醫食療可以助於我們提升免疫力，在《湯劑學》中記載有個經典的方子，後被世人成為抗癌第一湯，已經多人受益。就是主要是用一味中藥矷山耶香豆做藥引子的，矷山耶香豆現已被收入藥典，是一種葯食兩用的植物，對調節腸道、養護肝臟有益。

主要構成：材料：矷山耶香豆5克加上適量枸杞（10粒左右）和黃芪2克，現在網路這麼發達這些食材都可以在生活中找到的。根據古方記載，此方雖不可徹底治癒癌症，但絕對可以起到延年益壽之功效。

使用方法：黃芪、矷山耶香豆、枸杞、泡水用300毫升左右開水直接飲用即可，可反覆沖泡直至無色無味為止。另外還可以煮水，把食材洗凈，在水中浸泡5分鐘，水1200毫升，先用小夥慢煮5分鐘左右，然後放入枸杞和黃芪改為中火煮開後轉小火煮10分鐘左右，繼續煮5分鐘左右即可，棄渣喝湯。每周2-3次。

功效：矷山耶香豆根含有的這種低聚果糖還具有維持腸道微生態平衡，抑製腫瘤細胞生長，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑製細菌毒素的產生等生理功能；阻斷癌細胞血管形成，切斷癌細胞的營養供給，從而抑製其生長擴散；增強人體的免疫力，實現細胞免疫療法。

2，動，做些適合自己的有氧運動有助於提升身體素質

運動可以讓腸道蠕動加快，增加腸胃動力，對腸道健康是有益的。如果你沒有大塊時間出去運動，那麼，常做幾個養護腸道的小動作也是好的。

倒踩自行車

仰躺，雙手托住腰部上方，抬高雙腳，然後踩腳踏車的姿勢運動雙腳。目標是踩30秒左右

可以幫助增提體質，幫助增加機體血液循環，導致免疫力增高，從而可以預防很多疾病的發生。

下蹲抱膝

蹲下雙手抱著膝蓋，如果掌握不了平衡，可以背靠其他支撐物。

如果沒有問題的，可以加大點難度：雙手合十，身體轉向左側，右臂抵住雙腿，目光向上看，保持半分鐘後轉向右側。

這樣能很好地擠壓內臟，促進腸道蠕動。