你有「強迫症」嗎？不要先「搖頭」，看完心理測試在回答

首先來張圖片，給網友們熱熱身。

看完這張圖會有什麼感受，心裏面有沒有點小波動，這難道就是所謂的強迫症？NO NO NO

現在社會的發展，出現了一些新名字病態，強迫症就算一個，那麼這樣的強迫行為就算是強迫症？小編要澄清一下，強迫行為並不代表強迫症，除了這些行為之外，強迫症還需要滿足以下幾個條件：

1、某些觀念和行為都來自自己，並非是外界

2、自身認為沒必要感到痛苦，還事實無法控制

3、這些觀念、行為會影響到自己的工作、生活

4、這些癥狀持續3個月以上

當遇到強迫症不要以為就沒法治療，生活中是可以趕走它的。在飲食上就行食療，內條外養，減輕一些精神壓力。放鬆心態，多吃一些深綠色、多葉的蔬菜，裡面含有豐富的鎂，可以幫助人體放鬆。一些蔬菜中還含有葉酸，可以預防精神疾病。之外，還可以多吃香蕉、燕麥擺脫焦慮。

目前，大多人患者都不知道自己已經患有強迫症，認為這病和自己沒關係，自己的一些原因都是因為生活習慣。但其實它們已經悄悄來臨，一旦強迫症給你的生活帶來困擾，一定要及時的看醫生。

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