比姚明還高的「紙人」，2.31米的身高80公斤，看他健身訓練都擔心

比姚明還高的「紙人」，2.31米的身高80公斤，看他健身訓練都擔心

現在的體育運動在整個世界可以說是越來越受歡迎了，隨著現代社會的快速發展，體育運動方面的消息在世界上越來越受關注了。說到體育運動項目的時候，大家肯定會想到籃球、足球、乒乓球等比較著名體育運動項目，今天呢，小編來帶領大家看一件世界體壇界的一件事情！

在這個世界上，有兩種派別，一種想要派，一種敢要派，那麼大家是屬於哪一種呢？每個人都有自己的要求和對健康生活的渴望，關鍵是你是否有信心和勇氣將其變為現實，下面的這個高個子小哥哥就給無數人做出了表率了。

相信當大家看到這張照片時，大家的注意力肯定會被中間人吸引，因為他的身高比周圍的兩個人要高出太多了，小編給大家提示估計大家都無法猜出他的準確身高，大家要知道即使是我國的籃球「小巨人」姚明那2.26米的身高也沒有這位小哥哥的身高了。

這位小哥哥的名字叫做羅伯特，他出生於2000年7月份，今年只有18歲，他是一個真正的00後，他的身鋼彈到了2米31，大多數人在他的面前只能「仰望」他 ，很難想像他未來身高的限制在哪裡。也許他的問題可以從他的半身照片中看出來，也就是說，他實在是太瘦弱了，整體效果看起來就更明顯了，身高2米31，體重只有80公斤，這樣的比例讓他看起來就像是一張紙一樣。

羅伯特為了讓自己健康強壯，他決定通過進入健身房來增加自己的體重和肌肉。為了儘快看到訓練的結果，他還專門聘請了一名私人教練。我們大家來看看他在健身房的日常生活。高過姚明的「紙人」羅伯特， 2米31的身高才80公斤，看到他的健身訓練，實在是讓人感到害怕，因為身體太過於瘦，力量訓練對他來說是一種折磨。在繩索機器上進行手臂力量的鍛煉，結果被繩索機器意外拉回去了，這羅伯特的身體狀態也是沒誰了啊。

這麼高個子的男人，卻舉起小啞鈴都有點困難，尤其是他的手臂瘦得像竹竿一樣，小編也不禁為他擔心，他增加體重和增加肌肉的路線還有很長的路要走啊。

為了增加腰部和腹部的力量，在教練的指導下，他還藉助彈力帶進行訓練運動，雖然這個動作看起來有點簡單，但是對於肌肉方面的鍛煉還是有很大的針對性的，相信在不久的將來他將能夠出現在一個全新的狀態出現的。此外，為了增強他的動力儲備，私人教練還專門安排他進行負重行走的重量級訓練，教練在旁邊全程觀看，並且隨時給他有針對性的指導訓練，充分展示了私人教練的專業性。

所謂的三分訓練和七分飲食，健康飲食的作用更是不可或缺的。健身教練還為他專門制定了非常科學系統的飲食單，這是為了確保營養攝入的同時，還能夠幫助身材的健美，他不得不每天吃7頓飯，羅伯特現在還在繼續追求健康強壯的路線上一直努力著，只要努力了就會有收穫的，因為只要你心裡堅定了夢想就會一直走下去的，大家是不是也要行動起來了呢？