2019健康長壽的配方

2019健康長壽方

「喝水」是長壽的第一要素；

「睡覺」是長壽的第一大補；

「走路」是健體的最好運動；

「唱歌」是心情愉悅的最好娛樂。

枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。

山藥愛上了靈芝，血糖就低了。

三七愛上了山楂，血壓就降了。

決明愛上了荷葉，大便就通了。

蓮子愛上了欠實，脾胃就運化了。

黃芪愛上了當歸，氣血就順了。

茯苓愛上了薏米，濕氣就祛了。

金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。

蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。

酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。

您愛上了太極養生，美麗健康就來了！

上蒼真的好神奇！你說巧不巧？

人體有365個穴位，一年剛好365天。

人體有四肢，一年有四季。

人體有12條經絡，一年剛好12個月。

脊椎有24節，一年剛好24個節氣。

人有7竅，一個星期有7天。

人與大自然完全吻合！

厲害啊！所以我們一定要遵循大自然的規律！

一日之計在於晨，一年之計在於春，

祝各位幸福快樂，平安健康每一天！

人生不過四季：

春、夏、秋、冬，

四季雖能輪迴，

但生命不會重來，

只有春種一粒粟，

才能秋收萬顆子。

其實，生命不過三天：

昨天、今天、明天，

日夜雖能更替，

但是，昨天如水，逝而不返；

今天雖在，正在流走；

明天在即，卻也來之即逝，

只有放下昨天，珍惜今天，

才能無悔明天。

其實，

生活不過兩天，

白天、黑天，

日夜交換，日子不息，

唯有心情好，才能品質高。

一瞬間就是一年，一轉眼就是一生。

要平凡，但不平庸；

要大膽，但不大意；

要敢說，但不空說；

要多思，但不亂思；

要大乾，但不蠻乾；

要謙讓，但不遷就；

要虛心，但不虛榮；

要勇敢，但不蠻橫。

活潑而守紀律，天真而不幼稚，

勇敢而不魯莽，倔強而有原則，

熱情而不衝動，樂觀而不盲目。

在這個世界上，

用情感活著是悲劇，

用理智活著是喜劇。

沒有崎嶇坎坷不叫攀登，

沒有痛苦煩惱就不叫人生。

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