美麗時光靜享：胃不好按什麼穴位？

胃疼是很多人都會遇到的一個問題，特別是在生活和工作壓力越來越大的今天，很多人忙的根本顧不上飲食健康，到了飯點隨便吃兩口外賣就解決了。那麼胃不好的話按摩什麼穴位管用呢?下面美麗時光小編就來為大家介紹。

胃不好按摩什麼穴位？

天樞穴

按摩能養胃其次是進行天樞穴的部位進行按摩。此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。

天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

內關穴

仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。

在做穴位按摩的時候，力道也是有講究的，如果太輕的話會沒有達到穴位，起不到效果，太重的話會讓人不舒服。所以這個力道還需要大家自己慢慢去體會，多按幾次就知道了。

四縫穴

四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫效果也非常好。

所以如果你擔心藥物會有一些依賴性，或者會對人體產生一些傷害的話，那麼就建議你在感覺到消化不良的時候按摩一下四縫穴。

中脘穴

按摩能養胃首先進行中脘穴的部位按摩。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。

指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。

大陵穴

這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的「健胃消食片」，它在手掌根，腕橫紋的中點上。可以降胃火、去心火，提升胃動力。

當你的胃感覺到不舒服的時候就可以按，特別是有些朋友消化不良，感覺食物都脹在肚子裡面不肯吸收的情況，按摩大陵穴是效果好的。

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