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重度抑鬱症患者可以表現的和正常人一樣為什麼?

抑鬱症和正常人表現一樣,是因為,重度抑鬱患者的內心是沒人能夠理解的,即使向別人傾訴,別人也感覺沒什麼,真正能重視的人不多,這就是為什麼抑鬱症的人和正常人表現一樣。

我本人雖然從來沒有確診過有抑鬱症,但是,我相信我有抑鬱症。我試圖向別人傾訴過,但是,得到的回應是不理解。他們會認為我無病呻吟。而且他們也沒有真正的關心重視我的感受,因為有些事在他們看來,太正常不過了。

長期面對這樣的情況後,我就不在傾訴,因為傾訴後別人會認為你是一個喜歡抱怨的人,感覺你負能量太多。從而不願意接近你。而抑鬱症的人是非常敏感的,不願意做個不受歡迎的人。

這樣的情況會導致惡性循環的。越不和人傾訴,自己會越來越壓抑。越壓抑越不願意和人傾訴。最後這些東西超過自己的承受範圍和能力後,就會爆發。

我相信,每一個抑鬱症的人,他們都試圖想從負面情緒走出來過的。而最後壓倒他們的肯定不是一件事,肯定是很多因素融合在一起的結果。

所以,當身邊有朋友向你傾訴的時候,不妨耽誤幾分鐘聽一下,聽完以後不要指責他。保持沉默,然後告訴他「我知道了,以後有事可以和我說」。因為你一個善意,也許會改變很多東西。

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