這樣訓練寶寶的手部靈活性，可以讓寶寶小手靈巧、頭腦聰明

寶寶的智慧在其手指上，手不僅是運動器官，也是智能器官，有實驗證實：促進寶寶手指的靈活運動，是提高大腦兩半球皮質機能的有效手段，俗話說「心靈手巧」，要鍛煉寶寶的智力，就要有意識地訓練寶寶擁有一雙靈巧的小手

要想科學地訓練寶寶的小手，前提要了解寶寶手部動作的發展規律，在寶寶1歲前，家長可以做如下針對訓練

1個月——抓握反射

家長可以經常輕輕地撫摸寶寶的手掌、手指，刺激寶寶手部皮膚

2個月——無意識伸展手指

家長可以經常按摩寶寶的小手，從指尖到手腕，之後輕柔地屈伸每個手指

3個月——手有時會張開

家長可以把鮮艷的小彩帶、小塑料動物掛在寶寶小手能抓捏到的地方，掛在寶寶床頭的玩具，

位置要不斷移動，訓練寶寶從不同側面去抓捏玩具

4個月——寶寶的手常常張開

家長可以準備一些簡單的玩具，誘導寶寶去拿，刺激寶寶養成「見到東西就伸手」的進取精神

5~6個月——伸出去摸索

家長可以訓練寶寶有目的地抓取桌上的玩具，並搖晃、敲打

7~8個月——學會用指尖取物

家長可以教寶寶學會撕紙、滾球、拍手、招手、握手等動作

9~10個月——學會用手勢代替語言

家長可以讓寶寶用手拿著吃些小片的麵包、葡萄乾、饅頭、蘋果塊等食物，引導寶寶學習剝糖紙，逐漸增強他對事物的感知能力

11~12個月——雙手活動自如

家長可以訓練寶寶搭積木、用蠟筆塗鴉、翻圖畫書等

有的寶寶會比同齡寶寶發展慢，比如怎麼也學不會系鞋帶、不會用搭積木、不會拚圖等，家長見狀勢必比較著急

遇到這種情況，首先家長要反思是否在平時沒有注意進行針對性訓練，造成寶寶手指的靈活性比較差，手的靈活性不是生下來就有的，而是要有一個相當長的發育過程，這個發育過程也遵循著一定的規律，家長應適時地給予一定地訓練，對寶寶手部靈活性地發展非常有益

手指的靈活性差，也可以從生理上找找原因，比如：手指發育不成熟；還有些寶寶比較胖，手部肌肉肥厚，就更顯得手指短而且粗，手指動作不靈活等

日常生活中許多事物都可以幫助幼兒練出一雙靈巧的手，為了提高寶寶的手指靈活性，家長可以採用一些小遊戲來訓練提高

教寶寶認識手指名稱：寶寶天天用雙手做遊戲，卻未必能準確地說出每個手指的名稱，家長可以教寶寶認識自己的手指

鍛煉寶寶手指的力量：手指的力量訓練也不可忽視，比如可以讓寶寶將兩個大拇指勾起來，其餘八個手指張開，指尖觸桌面，使手掌懸空，八個手指向左右活動，學螃蟹走路，可以鍛煉寶寶手指地力量

教寶寶早用筷子：寶寶到兩三歲時，家長就應該開始教寶寶學用筷子吃飯，食用筷子可以訓練寶寶手指精細動作的能力，有研究證明用筷子夾食物，牽涉到肩部胳膊、腕部、手掌和手指等30多個大小關節和50多條肌肉的運動

教寶寶學編織：家長教寶寶練慣用手指編成各種小動物和一些生活中的常見物品，比較常見易學的如用手指編成小鳥、小兔、小狗等

教寶寶用手做投影：教寶寶利用燈光的影子在牆上做出各種動物的投影，通過這些有趣

的活動，以達到訓練幼兒手指靈活性的目的

同時為了鞏固寶寶手指的靈活性訓練成果，推薦家長經常和寶寶一起玩一些對手部靈活性有要求的遊戲

故意把毛絨小動物放到寶寶看得見，爬得過去的地方，然後說：「寶寶看在哪兒呀?寶寶去捉它呀。」

讓寶寶從床上往小筐裡扔東西，或把一個小筐裡的玩具往另一個小筐裡倒著玩

讓寶寶試著用水杯練習喝水等

教給寶寶用小手抓著筆做塗鴉遊戲

教寶寶用手試著翻動書頁

注意：所有活動都必須由父母先做示範或從旁邊給予幫助

最後要注意的是寶寶一過6個月，手的動作會變得更加靈活，已經可以用手抓起東西往嘴裡放，有些父母會擔心寶寶吃進不乾凈的東西，而對寶寶加以阻止

寶寶發育到一定階段就會出現一定的動作，這代表著他的進步，他能將東西往嘴裡送，這就意味著他已在為日後自食打下良好的基礎，若禁止嬰兒用手抓東西吃，可能會打擊他們日後學習自己吃飯的積極性

家長可以把寶寶的手洗乾淨，讓寶寶抓些像餅乾、水果片等指捏食品，這不僅可以幫助訓練寶寶手的靈活性，同時還可起到摩擦牙床、緩解長牙時牙床的刺痛的作用

通常寶寶用手捏起來吃的食物，一般會放在嘴裡吸或用牙床咬，經過努力吃進去一部分，剩下的可能沾到手上、臉上和衣服上，家長不必過於計較，重要的是讓寶寶感受自己吃東西的樂趣

參考書籍

1.張南主編,育兒寶典2-3歲,內蒙古科學技術出版社,2007.5.

2.陳開元編著,寶寶成長必讀0-3歲,河北科學技術出版社,2006.01.

3.李嶽,張宏宇主編,0-1歲寶寶養育宜忌,山東科學技術出版社,2009.1.

4.王新良,李月梅主編,0～1歲寶寶養育天天讀,河北科學技術出版社,2005.09.

5.王衛中,張雪英主編,懷孕胎教育兒精華大全,內蒙古科學技術出版社,2006.9.