它長得雖然不起眼，若能堅持泡水喝，尿酸可能「悄悄」降下來

隨著年齡的增長，我們身體的各個內臟器官機能都會逐漸的退化，這樣人體內的酶就會發生明顯的變化，新陳代謝也會出現紊亂的情況，很可能就會導致體內堆積大量的尿酸，無法及時排出體外。尿酸值的含量如果升高的話就會導致出現痛風的情況，對我們的日常生活和工作會帶來不良的影響。尿酸偏高的人，堅持用這4種食物泡水喝，尿酸可能「悄悄」排出去。

它長得雖然不起眼，若能堅持泡水喝，尿酸可能「悄悄」降下來

1：蒲公英

對於體內尿酸偏高的人來說，在平時可以選擇用蒲公英泡水喝，在中醫上講蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效。每天堅持喝能夠有利於幫助利尿排毒，能夠減輕腎臟的負擔，及時將體內多餘的尿酸排出體外，痛風的情況也能夠得到很好的緩解。

2：兩草茶

今天給大家推薦的兩草茶是由金錢草和車前草搭配在一起泡成的茶水，主要用法是把金錢草和車前草各15克泡開水喝。這種茶水對於調理腎臟的功能具有非常好的功效，它能夠幫助腎臟排出多餘的水分，尿液，避免出現腎結石的情況。如果每天堅持用來泡水喝，還能夠提高體內的新陳代謝速率，加速體內尿酸含量的排出，將尿酸控制在合理的範圍內，緩解痛風的癥狀。

3：陳皮

陳皮在我們日常生活中是非常常見的，它也是一種營養價值非常高的中藥材。它具有很好的潤肺止咳的功效，除此之外，還能幫助緩解痛風的情況。每天堅持用陳皮泡水喝，能夠幫助調理人的內分泌，提高新陳代謝速率，這樣就能將體內多餘的尿酸排出去，從而達到降低尿酸的目的。

4：魚腥草

在日常生活中我們可以選擇用魚腥草泡水喝，對於降低體內的尿酸值含量具有非常好的作用，能夠很好的幫助緩解痛風的癥狀。它能夠幫助提高新陳代謝速率，減輕各個內臟器官的工作負擔，讓各個器官更快更好的運行，這樣能夠及時將體內的毒素垃圾排出體外，讓身體變得更加的輕鬆。如果每天堅持用魚腥草泡水喝，尿酸含量會悄悄地下降。

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