拿把車前草煮水，隻用4天，濕氣去根

很多人總感覺精神疲憊，白天哈欠連連，甚至出現肌膚乾燥、身重如裹、關節酸疼、大便黏膩、腸胃不適、刷牙噁心等感覺，其實這就是被濕氣纏身，所以我們想要健康身體，就用及時祛濕，下面教你用車前草去除濕氣，詳細的做法看下方的視頻

身體濕氣重有哪些癥狀

1、身體沉重乏力

濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易睏倦，記憶力減退。

2、舌頭有齒痕

對於體內濕氣重的人，舌頭的邊緣是會容易出現齒痕的，而且舌苔也會變的比較厚膩，你們不妨可以檢查一下你們的舌頭情況。

3、大便粘滯不暢

正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，說明體內有濕，消化吸收功能異常。

4、小腿肚發酸

早上起床後會突然感覺小腿肚非常的酸痛，很沉重，還發現最近的體重增加了不少，虛胖，也是體內濕氣重造成的。