腫瘤患者化療期間的家庭調養

化療是腫瘤患者的治療措施之一，化療藥物引起的對身體的許多毒副作用，令患者不寒而慄。在治療過程中如何最大限度地發揮藥物的治療作用，減少毒副反應，是醫患共同努力的方向。

化療藥物作用於身體的不同臟器，產生相應的毒副作用引起損傷程度不同的併發症。住院時，醫生會在治療用藥時有針對性地加用對抗損害、副反應的藥品。治療腫瘤，不是一氣呵成，是分階段的。化療一次，回家調理一段時間，再做第二次化療。因此如何在家調理，為下一次治療打下良好的身體基礎，非常重要。

在家庭的日常生活中應如何調理，提高身體對抗化療藥物毒副反應的能力呢？

化療藥物進入人體血液後，藥物及代謝產物均須經由泌尿系統排泄，如該類有害物質濃度過高或在泌尿系停留時間過長，均會對腎臟、輸尿管、膀胱、泌尿道等器官產生較強的毒副作用。

1、在家準備好有刻度的尿壺，每次小便在尿壺裡，女性尿在尿盆裡，倒入尿壺測量，平視尿壺刻度。在本子上記錄好時間，數量。第二日統計好24小時尿量。每天尿量保持在2500毫升左右。

2、排尿時，量少，尿痛，是飲水不足。

3、觀察尿液顏色，顏色深，說明飲水量不足。氣象炎熱，出汗，呼吸蒸發水分。每天最少喝水3000ml左右，補充顯性、隱性失水。

合理飲食

1、高熱量、高維生素、適量蛋白質，清淡的飲食。

2、因食慾差，可以少食多餐。進高品質的飲食。如優酪乳、自榨新鮮水果、蔬菜汁等。

3、盡量多吃新鮮水果、蔬菜，睡前口服可喝蜂蜜水，並按摩腹部，以防化療期間常發生的便秘。

4、戒煙、限酒，避免刺激性或粗糙生硬食物、飲料，防止口腔潰瘍的發生。

養成良好的作息習慣

1、化療期間對整個機體的能量消耗很大，一定要保證足夠的睡眠，儲存體能。

2、樹立積極、樂觀、健康的心態，得了腫瘤，慢慢接受，採取積極措施配合治療，正確對待，即不要消沉，鬱悶。也不能盲目自信。

可以通過挺輕鬆的音樂、相聲、小品，調節緊張的神經，練輕功，深呼吸，減緩焦慮不安。

3、盡量不到人多密閉的環境裡去，像電影院、商場、地下超市，飯店等。

4、減少和親朋聚餐的次數、時間。

每日進行適當的活動，以增加食慾、促進睡眠，協助調節情緒。

可以練柔體操、瑜伽、做氣功、打太極拳，散步等不太激烈的運動。

化療後暫時不進行無氧運動，避免跳繩、快跑較劇烈的運動

鍛煉場所盡量選擇在離家近，環境幽靜的地方。攜帶手機，腕上帶著寫有聯繫人電話自己患病診斷的名牌。發生意外方便路人幫助。

化療藥品的毒副作用影響骨髓造血系統的功能，引起白細胞數量減少，使化療後的患者抵抗力降低。導致感染等併發症。

在兩次化療的家庭療養期間做好預防感染的防範：

（1）每天晨起測量體溫，根據感覺、和體溫情況

決定每日測量次數。

（2）保證充足的臥床休息時間，提高睡眠品質。

（3）冬天注意保暖，室內早晚通風（通風時，到其他房間，避免對流風直吹）

（4）減少到人多的公共場所，外出戴口罩避免與感冒患者接觸，積極預防呼吸道傳染病。

（5）日常生活中注意嚴防外傷，做家務時防止切傷、扎傷、燙傷；洗澡時防止跌倒，泡腳水溫適宜；及時剪指甲。

（6）保持良好的衛生習慣，飯前便後，外出進門即刻洗手。早晚、飯後三分鐘刷牙（用軟毛刷，防止扎傷牙齦）。

（7）注意飲食衛生防止腹瀉、痢疾等傳染病。