一到夏天，每天都有很多寶媽在後台給我留言：
這幾天寶寶眼屎特別多，是上火了嗎？
我家娃最近尿很黃，還老便秘，是上火了嗎？
小孩子怎麼有口臭啊，是上火了嗎？
小編很負責任滴告訴麻麻們，看到這些癥狀真滴不能代表寶寶就上火了哈。
一言不合就「上火」？別坑娃了！
現在很多家長只要看到了一些疑似寶寶「上火」的癥狀，就出現了「頭痛醫腳」的做法。什麼西瓜、苦瓜都一起上，涼茶、蜂蜜水喝起來，甚至有的爺爺奶奶姥姥姥爺直接拿清火的中成藥給寶寶吃。。。
這樣沒弄清楚原因就給寶寶亂吃，不僅無法緩解癥狀，還會導致寶寶脆弱的腸胃吃出問題來！這不住我家樓下的小寶寶琪琪就這樣「遭罪」了呢。
寶寶便秘吃香蕉，結果「遭大罪」！
前兩天在電梯遇到琪琪媽，她說琪琪都已經瘦了好幾圈了，老遭罪了。原來琪琪前段時間經常四五天都不排便，一排便時臉蛋憋的通紅，可便便還沒出來。
琪琪媽覺得寶寶肯定是上火便秘了，趕緊給寶寶吃了自以為通便的香蕉。結果琪琪便秘反而更嚴重了，原本五天才排便，現在七天才排便。後來她才知道，給寶寶吃太多香蕉，只會加重便秘。
01 答疑
寶寶便秘了，為啥吃了那麼多香蕉卻不好轉？
其實，便秘的根源在於脾胃虛寒，香蕉恰好性屬寒，食用後脾胃會更加虛寒。而且寶寶食用後需要先用陽氣溫熱水果，這無疑就使得脾胃更加虛寒，運化更加無力，自然就會加重便秘。
要解決寶寶的便秘問題，從根本上來說，要調理好寶寶脾胃虛寒的問題，同時，輔助以控制好寶寶的飲食比例， 多吃高纖維的蔬菜，堅持一段時間，就會看見變化。
寶寶眼屎多、牙齦腫痛
就一定是「上火」了？
前幾天我兒子生日，幾個閨蜜都帶著寶寶來家裡聚會。可能是我廚藝太好的原因，閨蜜四歲的兒子蓬蓬連吃了兩個雞腿和好幾個雞翅，看他胃口那麼好，當時我們都在調侃他是大胃王呢！
結果第二天晚上起來閨蜜就打電話給我了，說她兒子眼角全是眼屎，牙床都腫了，給寶寶喝了一天清火茶，菊花茶情況沒有多大變化，問我這是腫麽了？
02 答疑
可能大部分的寶媽也會覺得奇怪，眼屎多、牙齦腫痛，這都是肝火旺的徵兆，為什麼清熱卻沒有多大反應呢？
因為四歲的寶寶其實脾胃還沒有發育完全（8歲左右，基本發育發全），吃那麼多肉和高蛋白食物下去，身體自然會承受不了，從而出現了這個癥狀，其實這是脾陰虛的表現，當陰虛出現的時候，滋陰比單純的清熱更有效。
舌苔重就吃降火藥和食物？
很多寶媽在描述寶寶癥狀的時候都會說，看到寶寶舌苔上有一層厚厚的黃色垢物，小臉通紅而且手腳心也很熱，以為是氣象太熱上火了，就在家給寶寶吃點降溫的綠豆湯或者降火藥。經常過了好幾天后，寶寶的情況還沒有好轉才急的去醫院。但事實上寶寶舌苔重，就一定是上火了？吃點降火的葯和食物就會好轉？
03 答疑
寶寶舌苔又厚又黃一定就是「上火」了？
其實寶寶舌苔又厚又黃，多是由於積食引起的虛火旺，根本原因是積食脾虛所致，日常所用的「降火」方法只會讓寶寶表面上或者是短暫的降火，長期來說，還會使寶寶體質更加寒涼。
而寒極生虛火，體質虛寒又會讓寶寶生更多的虛火，「上火」表象也會更加嚴重，如此惡性循環。所以不分青紅皂白，給寶寶盲目降火的時候，很有可能是好心辦了壞事。
所以要解決舌苔黃厚，這個看似「上火」的問題，應從本源積食上解決，控制寶寶的飲食，調理好脾胃，才能徹底解決。
其實，今天咱們說的這些看似寶寶「上火」了的癥狀，本質上都不是真的由於寶寶上火導致，如果只是單純用香蕉、綠豆沙這些清熱降火的藥物或者是食物，而不從根源上去解決寶寶問題，往往是越去火越嚴重，寶寶越痛苦。好心辦了壞事！
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