很多人年過50就會逐漸出現肩膀疼痛的問題,並多將其歸結為肩周炎。患者胳膊活動受限、提不了重東西、睡個覺都不踏實,嚴重影響正常生活。
但肩膀疼並不總是肩周炎導致的,頸椎病、心臟病也會誘發這一問題,且情況更為嚴重。下面,"問上醫"就為您詳細介紹肩膀疼痛時,該如何確認真正的病因,又該如何處理。
哪些問題會導致肩膀疼?
(1)肩周炎
肩周炎是指各種可引起肩關節疼痛及運動障礙的無菌性炎症、囊性病變的統稱。例如肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、喙突炎等。這些肩部組織若因頻繁使用出現勞損,會誘發無菌性炎症,釋放攝護腺素等炎性介質導致疼痛感。
它是導致肩膀疼痛最常見的原因,以50歲為高發年齡。
(2)肩部肌肉痙攣
肩膀、手臂能夠靈活做出動作,需肩部肌肉的重度參與。若長期趴著工作、頻繁提舉重物,肩部肌肉就需要長時間保持緊繃狀態,引發疼痛感。這就跟我們登山久了腿部酸痛是一樣的道理。
(3)頸椎病
頸椎旁有頸神經,當頸椎出現問題,頸神經就可能被增生的骨質壓迫,從而在與頸神經相連的肩膀部位映射出疼痛感。
(4)心臟病
支配心臟和肩膀部位的感覺神經是同一條神經通道。一旦心臟有問題傳來疼痛感,大腦常難以分清感覺到底來自哪裡。因此有心臟病變時,患者常感到肩部疼痛,尤其是女性患者。
如何判斷導致肩膀疼痛的真正原因?
(1)突然出現的肩膀疼痛,得立即排除心臟病
上述4個病因中,心臟病是最兇險的。它導致的肩膀疼痛多是突然出現,這與心臟病本身出現存在偶發性有密切關係。
需要注意的時,男性患者心臟病發作時癥狀通常劇烈,更容易被判定為心臟病。而女性心臟病發作時,癥狀常相對較為輕緩。患者肩膀會突然有疼痛感並常伴有頭暈、氣短、胸悶等癥狀,需引起足夠的重視!建議立即前往醫院,做心電圖等檢查明確病因。
除心臟病外,肩周炎、肩部肌肉痙攣、頸椎病導致的肩膀疼痛多為逐漸出現、緩慢加劇的,且相對來說有明確的前因,如頻繁手提重物、舉東西等。
(2)逐漸出現並伴有脖子酸痛的,得考慮頸椎病
如上文所述,頸椎病可導致肩膀疼痛。但它並非頸椎病唯一的癥狀。患者還常伴有頸部酸痛、頸部不適、上肢麻木放射痛、走路踩棉花感行走發飄、久治不愈的頭痛或偏頭痛、不明原因的心律不齊、不明原因的耳鳴等癥狀。
如果肩膀疼痛的同時有上述癥狀,需要懷疑是頸椎病。及時去看醫生,通過體格檢查、頸椎X光片等檢查方式確診。
(3)排除上兩個病因,多為肩部關節肌肉勞損
肩部肌肉痙攣可在一定程度上視作肩周炎出現的早期階段。即經常出現肩部肌肉痙攣的人,更容易出現肩周炎。這兩類病都與肩部使用過度有密切關係。
肩膀疼痛該怎治療?
不同病因導致的肩膀疼痛,需要不同的治療方法。
(1)心臟病和頸椎病需要去看醫生
絕大多數的頸椎病,通過理療或者按摩的方法能夠緩解癥狀。但較嚴重的頸椎病,多需要手術。無論是哪種治療手段,都需要在正規醫生的指導下進行,否則會越治越嚴重,嚴重還可導致癱瘓。
心臟病多由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病引發,需要針對性服用他汀、降壓藥等。嚴重的甚至需要進行心臟支架、搭橋等手術。這些都需要在醫生的指導下進行。
(2)肩部肌肉痙攣、肩周炎得注重康復治療
簡單來講,這兩類疾病與肩部使用過度有密切關聯。解鈴還須繫鈴人。治療也應該從減輕肩部勞損的程度、加快肩部局部循環著手:
放鬆:肩部有酸痛感時,可以站站走走,捏一捏抖動抖動,注意休息。
甩手。站立,兩腳同肩寬,兩臂輕輕前後搖動,並逐漸增加擺動幅度,每次3組,每組30下。
畫圈。靠著牆壁,伸直手臂,對牆象徵性地做畫圓圈的動作,每次3組,每組30下。
以上方法對於肩周炎治療可起到一定的作用,但不能作為主要方式,只能作為輔助的治療方法,治標不治本,你是不是花了很多冤枉錢,各種治療方法都嘗試過了仍然疼痛難忍?
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎?你是不是花了很多冤枉錢,各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍?目前,陳老師給患者採用膏穴療法和秘方一般半個月左右可以取得不錯的效果,90%的患者2個月左右能夠得到康復,此法對於腰間盤突出,頸椎病,肩周炎,膝關節疼痛等骨科問題都有不錯的效果。
陳老師微信155 155 684 25