大麥茶好處多，但也有4個禁忌，尤其是產婦最好不喝

大麥跟小麥營養相近，小麥一般會磨成麵粉，做成各種面點，大麥麵粉也可以食用，大部分的大麥都用來製成啤酒、或者麥片。古醫書裡記載，大麥味甘，能幫助人們消食、清熱消暑，補虛損。除了用它製成啤酒、麥片以外，在中、日、韓等亞洲地區，還會將大麥炒製金黃，用開水沖泡，當作茶飲。大麥茶對人體都有哪些好處呢？

1、幫助人體清熱降火、降暑氣、預防咽喉腫痛

夏天最容易中暑，人們一般喜歡用冰水來清熱，其實這對脾胃來說，是最不健康的行為，感覺上是舒服了，但是人體的脾胃溫度一般在35度左右，長期喝冰冷的，就會導致胃寒。這個時候，反而喝一杯熱熱的大麥茶，消暑氣最好。尤其是中老年人，大麥茶還能幫助預防咽喉腫痛。

2、解油膩、養脾胃

平時吃得太油膩了，可以喝一杯大麥茶，幫助去解油膩，促進食物的消化，加速脂肪的代謝，大麥茶裡含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，促進腸道排毒，預防便秘。因此有一定的瘦身功效

3、養發

現代人都喜歡燙染頭髮，發質像稻草，常喝大麥茶，對發質的保養也有很好的功效。

4、清除血液垃圾

大麥茶是最天然的五穀食材，用它製成茶飲，可以幫助人們清除血液裡的垃圾，降低血液裡的膽固醇以及糖，起到保養心腦血管，緩解冠心病的作用。

大麥茶成本低，口感清香，又有如此多的功效，因此在一些酒店、飯店裡，被廣泛應用。大麥茶好處多，但也有以下這4個禁忌，尤其是產婦最好不喝！

1、空腹不宜飲用

空腹喝大麥茶，容易引起腸胃不適。特別本身就在腸胃問題的人群。大麥茶最適合飯後飲用。清油膩、消食。

2、隔夜的大麥茶不宜飲用

放置了一個晚上的大麥茶最好不要再飲用了，可能會產生細菌，對身體不利。

3、餵養母乳的產婦不宜飲用

大麥茶有回奶的功效，因此正處於哺乳期的媽媽、剛生寶寶的產婦，最好不喝，以免導致減少乳汁。

4、炒得又黑又焦的大麥茶不宜飲用

大麥茶需要經過炒熟以後，才能拿開水沖泡，因此，炒製的過程中，要掌握火候，若已經炒得過焦過黑，就最好捨棄，不要再用來泡茶，對身體不利。

你喝過大麥茶嗎？

（以上圖片均來自網路）