胃不好的人能喝黑茶嗎

胃不好是常見的病症，很多人由於各種原因造成腸胃不適，此時就要採取正確的方法來調理腸胃，腸胃健康了，人的身體也才能健康。那麼，胃不好的人能喝黑茶嗎？下面我們來了解看看。

安化黑茶是後發酵茶，在發酵過程中催生了大量的酵母菌，能把茶葉中的咖啡鹼和生物鹼轉化為鹽類，有效去除茶內鹼性的物質，不會對胃形成刺激。此外，黑茶在發酵過程中產生大量的益生菌，有助消化、解油膩、改善腸胃功能、提高免疫力的功效。

在我國以肉食為主的西北地區，千百年來，安化黑茶是他們「寧可三日無食，不可一日無茶」的必需品，離了茶，他們會胃腹脹滿，消化不良，容易生病。

而且我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。所以對於經常暴飲暴食、飲食不規律的所造成腸胃不好的朋友，多喝安化黑茶對調理腸胃是非常有好處的，但是也需調節日常的飲食習慣。因此，胃不好的人也是可以喝黑茶的。

除了黑茶以外，胃不好的人還可以喝以下幾種茶：

1、普洱茶：促進腸蠕動、預防便秘

普洱茶在抑製人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，也能夠對抗口腔細菌、螺旋桿菌等。

2、大麥茶：開胃助消化

大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，但大麥茶偏寒性，不可多加飲用。

3、茉莉花茶

茉莉花的主要藥用功效就是理氣解鬱，還能化濕和中，由於茉莉花具有性溫的特點，所以成為一種健胃常用食品和飲品，多食用或飲用茉莉花茶是一種比較的調理方式。當茉莉花遇見了紅茶，茉莉紅茶帶來的不僅是香氣與口味的享受，更是對健康的關護，茉莉紅茶可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。

4、紅茶

紅茶屬於全發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料,經過萎凋、揉撚（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其乾茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。

喝紅茶也是可以養胃的，在冬天飲用比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好。

5、桂花茶

桂花茶，是中國的主要茶類之一。桂花茶茶葉用鮮桂花窖製後，即不失茶的真味又帶濃鬱桂花香氣。其香味馥鬱持久，湯色綠而明亮，深受人們喜愛。

桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統的功效。

桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用，並有具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。桂花茶系桂林特產，飲後有通氣和胃的作用，適合胃功能較弱的老年人飲用。

但要注意：便秘者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用。