祛斑這麼久，還不知道這個方法，你的臉不能再拖下去了

白皙無暇的好肌膚是每個女人都在奮力追求的，然而大部分人的臉上總是會多多少少有點瑕疵。也有不少女性在祛斑的路上遭遇種種坎坷，苦苦尋求的祛斑方法，卻沒有一點起色。本該白白凈凈的臉蛋總是毀在長斑上，想要徹底的告別色斑就得趁早行動起來。

祛斑需要一個長期的調理過程，也需要養成一個好習慣：

堅持洗臉：洗臉是每個人每天早晚都要做的事情，它可以使你的皮膚更乾爽，把你一天皮膚上的髒東西洗掉。洗不乾凈會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。

敷面膜：皮膚上出現的很多問題都是因為缺水，而敷面膜是補水非常好的方法，但是也需要長期使用才能看到效果。一周敷2-3次，一次低於20分鐘，一段時間以後，臉上的斑紋肯定有所好裝。

充分的睡眠：長期不好的睡眠會引發很多問題，長斑也是其中一種，晚上是身體新陳代謝的黃金時期，耽誤了的話毒素堆積在身體裡就會體現在臉上，從而就會出現大量的斑紋。

食療祛斑法：

綠豆百合美白湯： 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

生薑蜂蜜茶： 把生薑切碎後放入茶壺中煮開，再加入蜂蜜，可以製成生薑蜂蜜茶，長期飲用，滋養肌膚的同時還可以美白祛斑。

快速祛斑：

1、做好防曬

紫外線是黑色素形成的罪魁禍首。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當皮膚接受過多陽光照射，我們的皮膚表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量後就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

因此防曬是美容護膚的重中之重，平常出門一定要全方位塗抹防曬霜，遇紫外線強烈的氣象還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。

2、果酸換膚祛斑

利用一定濃度的果酸塗於面部2--7分鐘，然後用中和液中和，最後塗上抗生素藥膏。由於皮膚的外層細胞在果酸作用下會脫落，而在脫落的過程中便可將沉澱於皮膚表皮層的色素顆粒一併脫落，起到祛斑的目的。果酸換膚祛斑可以去除位於皮膚表皮淺層的斑點，但對位於皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點果酸則無能為力。

此外千萬要注意，利用果酸換膚來祛斑要求極高，首先要嚴格無菌控制;其次由於採用高濃度果酸，在面部停留的時間也要嚴格監控，否則效果會適得其反。

3、茶水美白祛斑法

洗臉後，將茶水塗到臉上; 並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘;然後清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。

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