家長們對寶寶發育指標了解多少 （二）

要避免嬰幼兒過胖或是過瘦，餵養方式起到了關鍵的作用。當然，隨著寶寶慢慢成長，餵養方式也在不斷變化，所以媽媽們也要學會區別對待，抓住每個階段的餵養要點。

母乳究竟好在哪兒？

母乳被稱作是最佳嬰兒食品，因為能夠被寶寶提供近乎完美的營養，是任何其他營養物質都無法取代的。除非媽媽無法進行母乳餵養或者乳量不足的情況下，才不得不選擇或者添加配方奶。

如何判斷奶量夠不夠？

新手媽媽通常會對寶寶母乳夠不夠拿捏不準，比較討巧的方法是觀察紙尿褲。首先，寶寶每天尿滿6塊紙尿褲，並且噓噓的顏色是無色或者淡黃色；其次，寶寶每天的排便也要規律，便便通常呈金黃色。這這兩項能「達標」那就說明母乳量足夠了。

為什麼要添加輔食？

·根據中國營養學會的建議，嬰幼兒的輔食添加要從滿6個月開始。因為從這個階段開始，寶寶僅僅通過母乳或者配方奶，所攝入的營養已經無法滿足其生長需求。

何時添加輔食最合適？

寶媽要想給寶寶添加輔食，先是觀察奶量，如果寶寶每天喝足1000毫升仍舊感到飢餓，那就是添加輔食的信號了。另外，寶寶對於成人的食物產生興趣，甚至出現想用手抓吃的、往嘴裡塞，那說明他已經為輔食做好準備啦！

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