為什麼打通任督二脈之後，百脈皆通

經脈的流注從肺經開始，依次循環到肝經，再由肝經入胸，上行經前額到頭頂，再沿督脈下行至尾閭， 經陰器而通任脈上行，然後再迴流注入肺經。

任脈

任脈和督脈同屬於奇經八脈，其中任脈的循行路線為:起於小腹內，下出於會陰部；向上行於陰毛部；沿著腹內，向上經過關元等穴；到達咽喉部，再上行環繞口唇；經過面部，進入目框下。督脈的循行路線為:起於小腹內，下出於會陰部，向後行於脊柱的內部， 上達項後風府，進入腦內；上行巔頂，沿前額下行至鼻柱。

督脈

任脈在人體的前面，屬陰；督脈在人體的後背，屬陽。任脈主導人體手足六陰經， 「任」有擔任、任養之意，任脈與全身所有陰經相連，凡精、血、津液均由其主管，故有「陰脈之海」的稱謂。督脈主導手足六陽經， 「督」有總督、總攬之意，督脈，總督一身的陽脈，具有調節陽經氣血的作用，故有「陽脈之海」的稱謂，當十二經脈氣血充盈，就會流溢到任督二脈，任督二脈氣機旺盛，則會循環作用於十二經脈，所以「任督通則百脈皆通」。

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