關於黑色素，我可以告訴你們這些！

影響膚色的主要原因大概有三點：

1. 黑色素：與個人體質、紫外線、荷爾蒙、生活作息有關，因為身體的新陳代謝速度也會影響膚色；

2.血紅素：血液循環好，膚色就靚。血液循環不好，膚色看起來暗沉沒光澤；

3.胡蘿蔔素：有色物質吃得太多，膚色看起來也會黃；

4.除了上面提到的三個因素外，皮膚的保水度、角質層的厚薄也會影響膚色。

防曬可以阻斷黑色素的形成，也能減少皮膚受到紫外線影響，而造成的老化問題。另外生活中除了做好防曬工作之外，另一個重點就是良好、規律的生活作息。因為睡眠不足、壓力、疲勞會影響新陳代謝的速度，同時引起荷爾蒙的變化，是的膚色變的暗沉、色素聚焦。

如何去除黑色素

1.有美白成分的葯妝產品，可以幫助抑製黑色素生成，加速黑色素代謝。美白藥膏，一般有醫生開的處方葯，比如對苯二酚、杜鵑花酸等；

2.雷射可以將黑色素打碎，使身體代謝掉黑色素，達到凈膚等效果；

3.健康食品，比如維生素C，幫助還原自由基；

4.美白針，加強新陳代謝速度。

總的來說，對於沉澱黑色素，雷射是比較快速的解決辦法，在定期治療下去除肌膚的黑色素。另外，使用美白產品的美白效果主要是針對色素斑的部分來做改善，而不是改變原本膚色、變得更白皙，所以千萬不要對美白產品抱太高期待。

褪黑素三字訣：洗、護、內

洗

說的就是洗臉，很多黑色素沉積的人洗臉方式都不對，最正確的方法是首先用溫水將臉部皮膚充分浸濕，等到臉上的毛孔都張開之後，再用潔面產品進行按揉清潔。最後也是最重要的一步，就是用常溫涼水清潔。這樣做可以充分清潔毛孔內的垃圾和毒素，避免毒素沉澱到基底層，出現黑色素，還能起到收縮毛孔，緊緻肌膚的作用。

護

指的是護膚品要用對，因為美白淡斑的護膚品數不勝數，好多人褪黑心切，會選擇同時使用各種不同類型的美白淡斑的護膚品，妄想達到很快的褪黑祛斑的目的，其實這種做法是非常錯誤的。因為每一種護膚品都是經過不同的科學配比過的，同時使用可能會出現不同成分相剋或者影響原本的成分結構的情況，出現1+1＜1的情況，所以護膚品要選擇最合適自己的。

內

代表的是內調，要注意補充體內黃酮類化合物。自古就有鹿身百寶的說法，鹿黃酮近年來更是被美容界所推崇。鹿黃酮可以抑製體內酪氨酸酶的活性，增強肌膚的氧化物歧化酶活性，控制黑素細胞的分化速度，使已有色斑不會加重；同時其中特有的粗蛋白可以精細調節內分泌，使體內各項激素都保持在最佳水準，加快皮膚的血液循環，使已經堆積的黑色素加快排解出去，從而達到祛斑美白的效果。