【護膚百科】|斑點產生的原因，簡單來說是黑色素增加所引起的

問題肌膚，斑點暗沉怎麼解救肌膚呢？？？

1.黑斑皮膚的特徵：

血液循環及新陳代謝較弱，色素易沉積。膚色較淡，皮膚較薄。

皮膚表面角質缺水，油脂分泌不足。

2.

形成原因：

斑點產生的原因簡單來說是黑色素增加所引起。雖然引起黑色素增加的原因很多，大致可分為外在與內在兩種主要因素。外在包括紫外線或化妝品問題，而內在則與荷爾蒙變化或精神方面有關。

１．紫外線：當皮膚照射到紫外線時，基底層中的黑色素細胞會受到紫外線刺激而製造黑色素。盡量不讓紫外線到達真皮，影響皮膚內部組織。最初黑色素產生於表皮內部，會漸漸推擠到表皮，膚色變黑，最後會當做汙垢脫落。若此時沒有做好護膚的話，黑色素無法順利排出，會有部分黑色素殘留，形成黑斑。劣質化妝品或保養品使用不當，又經日光或物理性刺激，使產品內過多的香料，鉛，汞等物質沉於皮膚內。

２．荷爾蒙失調：人體內有幾十種荷爾蒙，控制著身體的內在平衡。所以若任何一種荷爾蒙分泌不足，抑製或過量，就會使身體狀況惡化。黑斑常被認為發生在女性身上概率較男性大，理由是因為女性荷爾蒙會刺激黑色素細胞，增加黑色素沉積；而男性荷爾蒙則不會使色素沉積增加。更年期和妊娠期間常常會產生黑斑，就是荷爾蒙失調的關係。大部分妊娠女性在生產後黑斑就會消失，而更年期婦女則因新陳代謝衰退，皮膚持續老化，造成無法將黑色素由角質層趕走而殘留形成黑斑。避孕藥也會導致黑斑形成，但多半會在停止服用消失。

當精神緊張時會促使腦下垂體制造黑色素細胞激素（ＭＳＨ），當此激素荷爾蒙分泌常時將刺激黑色素生成。黑色素細胞對刺激相當敏感，因此一旦精神緊張，焦躁或憂慮時就會反映在皮膚上。

保養重點，在這裡~

１．黑斑皮膚應加強皮膚細胞代謝功能及注意身體的飲食保健，多按摩及敷臉促進新陳代謝，並選擇溫和，滋潤，保濕效果高的美白保養品。每日的防曬隔離也相當重要。

２．避免陽光直射，外出時應撐傘或戴帽子，減低斑點的產生與增加的機會。

３．選擇溫和，滋潤，保濕效果高的美白保養品。不可使用含鉛汞的劣質化妝品。

４．每日使用有保護作用的防曬隔離產品。

５．避免長期或過量使用藥物（尤其某些避孕藥）。

6.保持身心愉快，睡眠充足。

7.多攝取含維生素C的蔬菜水果。

8.適度運動促進體內新陳代謝旺盛。保持內臟機能與體內廢物代謝正常。