春季過敏怎麼辦？

春季過敏怎麼辦？

春季是皮膚過敏的高發季節，易敏人群應盡量避免接觸和吸入花粉,同時要保持生活規律、睡眠充足、心情舒暢。

常吃蜂蜜、紅棗可起到抗過敏的作用。

蜂蜜含有一定的花粉顆粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。同時，蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病，可有效預防過敏，因此不妨每天吃一些蜂蜜。

紅棗含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。有過敏癥狀的人可以經常食紅棗。

方法是：每次取紅棗10枚，水煎服、生吃皆可，每日3次。但要注意的是，水煎時需將紅棗掰開，且不宜加糖。

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