成也腸道，敗也腸道，健康從腸道開始

什麼是腸道？

腸道指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長的一段，也是功能最重要的一段。

腸道的功能？

人體腸道長約7-8米，分為小腸、大腸、直腸3部分。小腸約5-6米，主要負責吸收食物裡的營養，大腸約1.6米，負責吸收食物中剩餘的水分，濃縮食物殘渣，形成糞便，最後通過直腸經肛門排出體外。腸道是人體最大的免疫器官，也被稱為人體的第二大腦，因此腸道健康至關重要。

腸道不僅僅隻負責消化：腸道是除了大腦之外，最敏感細膩的人體器官，堪稱第二大腦。腸壁薄如蟬翼的網狀神經束上有1億以上的神經元，能夠獨立運作，自主判斷，發號施令。如果腸道患有疾病，勢必會給大腦帶來不良影響。腸道還是人體重要的免疫器官。只要有黏膜的地方，就會有淋巴組織。腸道因為表面積最大，接觸最多的外來細菌，所以淋巴組織最發達，集結了人體70%-80%的免疫細胞,前仆後繼地對抗著不斷入侵的細菌病毒。

腸道的危害

一過了30歲，你有沒有覺得自己的膚色開始發黃髮暗，面部浮腫、長斑；肚子上的贅肉頑固難減；便秘成了一種規律；月經開始不正常，婦科問題頻頻出現；經常手腳冰涼，失眠盜汗……由於女性生理特徵的關係，30-40歲，新陳代謝開始逐漸減緩，體內毒素易積難排，和同齡男性相比，更容易便秘、發胖、長斑、皮膚粗糙、月經不調、提前衰老…40歲到50歲，體內毒素堆積，脾胃虛弱，代謝緩慢，大肚子，三高等相繼找上門來，身體越來越差!

腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎； ④體臭口臭； ⑤面部浮腫、身材肥胖； ⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺 ；⑦月經不調；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼，氣血不足等等。

腸毒積存一天相當於連抽3包煙的危害！ 更可怕的是，腸毒不及時清排，會通過血液進入五臟，破壞全身各系統，危害每一個細胞的健康，引起「自體中毒」，導致腸胃疾病、肝腎疾病、心腦血管疾病、婦科病等慢性疾病。因此，腸毒是萬病之源，女性定期清理腸毒，是健康的基本保證。因此，腸毒是萬病之源。