曾經有個士兵一口氣做了2900個伏地挺身，對此我已「師母已呆」了

伏地挺身是一種常見的健身運動，有助於增加胸大肌鍛煉效果。在日常鍛煉和體育課上，特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。伏地挺身主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。

初學者練習伏地挺身可以進行兩組，每組15到20下；有一定基礎的運動者則可做3組，每組20下；高水準人士可以嘗試4組30到50下的伏地挺身鍛煉。

新兵營50個一組，連續3組就可以，某些特殊部隊100個一組要連續做5組。在部隊體能訓練裡面，是壓榨身體潛力，通常你做到了常規標準數，教官也會找其它借口懲罰你，一句話，不把你累得像死狗，就是教官沒有盡到責任。

那麼在部隊中做伏地挺身的最高紀錄是多少個呢？根據了解，曾經有個士兵一口氣做了2900個伏地挺身，一下子刷新了部隊中的紀錄，而且這個紀錄在近十年中都沒有人能打破，可見那個人的身體素質是有多麼的強……