痔瘡應注意的日常調理

現在人們的生活節奏快，生活中一些生活習慣也不是很好，比如排便時刻長，過多的攝入影響性的食物等等，導致得上痔瘡的人是越來越多。

下面這些原因比較常見：

1.愛吃辣椒

辣椒中的辣椒素不能被咱們的消化道分解代謝，它「攻擊性」很強，除了影響胃腸道外，臨了連菊花也不會放過，這就是為啥便便現已奔騰而去，菊花還會火辣辣的原因。

2.節食瘦身

事實上，吃得太少會引發大便的排出量減少，更簡單形成便秘。節食會引發腸胃各種疾病，腸胃疾病纏身，然後更簡單導致便秘，而便秘又會使皮膚枯燥，影響健康和美麗，這樣是十分不可取的。

3.大便時有不良習慣的人

比如蹲廁所喜歡看書看報看手機的人，精力不集中，導致排便時刻過長。

食療法可有用預防痔瘡

肉蓯蓉：可用於白叟，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的成效。

豬、羊等動物大腸：中醫以為能夠腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的效果。

建議痔瘡患者做到以下幾點：

1、每天鍛煉，增強免疫力，保持心情愉快。要注意不要過度劇烈活動，這樣對身體不好，還可能會弄破痔核。

2、排便時不要看報玩手機，更不要用力過度，排完就要起來。

3、不要坐的久了，感覺不舒服了就要起來活動一下，這樣對身體比較好。

4、不要喝酒、吃辣椒，辛辣的食物會影響腸胃，簡單上火，加劇痔瘡病況。

5、每天用溫水坐浴後用進口曼恩妥，勤換內褲，堅持肛門潔凈衛生。