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自製最美容補腦的——花生核桃露,養氣補血好飲品,就這麼簡單!

大家可能都很喜歡喝豆漿,早上的時候捧著一杯熱熱的很舒服。但大家有沒有想過考慮換一下口味,嘗試一下花生核桃露呢?自己做的,總歸是要放心一些。所以就趕緊往下看吧。


製作原料

花生與核桃以1:1的比例準備,準備大概2斤的水。按照自己的喜好選擇白砂糖或者蜂蜜。

製作過程

1.購買一斤乾花生,把它們剝殼。為了省事,我們其實可以直接買花生米。洗乾淨之後,稍微控一下水分。把它們平攤在烤箱上,讓每一粒之間都有一點縫隙。如果沒有烤箱,我們其實可以直接用鍋不加油乾炒,炒香之後就關火騰入碗中。


2.把烤箱上下預熱幾分鐘之後,我們把烤盤放入烤箱的中層。上下溫度大概一百六十度,烤上大概10分鐘就好。烤的過程中要不時觀察花生皮的顏色變化。如果花生皮的顏色變得焦黃就得趕緊關掉火,以防止花生焦黃。


3.把花生的香氣烤出來之後,我們把花生放置在一旁把它放涼。放涼之後我們用力摩擦花生,把花生皮給搓掉。搓掉之後,把花生米給挑出來。


4.把核桃用相同的方式處理,核桃皮如果烘烤之後仍舊有搓不下去的地方,我們就可以直接用刀給切掉那麼薄薄的一層。如果嫌麻煩的話,也可以保留那一點皮,對於口感的影響其實不大。

5.之後我們把處理好了的花生和核桃放入豆漿機,把水倒到豆漿機的最高限度的水量。之後我們把豆漿機給蓋上,選擇豆漿機的果仁露的功能,等到時間到了之後我們就把花生核桃露倒出,加糖便可飲用。


這樣做出來的花生核桃露香濃可口,根本無法拒絕。大家都學會了嗎?是不是非常簡單呢。


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