祛白還得吃點「苦」，白癜風患者吃苦味食物有益健康！

對於有些營養常識的朋友，可能聽說過「苦即補」這句話，簡單的說是吃帶苦味的食物，比如苦瓜等，會對身體有好處。對於白癜風患者來說，可能就會疑惑，那麼吃苦味食物對白癜風有什麼好處嗎?下面我們一起來看看吧!

苦味食物對人類機體的好處

苦味可促進食慾

苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌;還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食慾、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益。

苦味可清心健腦

苦味食品能泄去心中煩熱，具有清心作用，使頭腦清醒，使大腦更好地發揮功能，從而提高記憶力。研究表明，嗅聞巧克力可刺激記憶。因此，在校學生常食苦味食物，有助於增強記憶力，提高學習效率。

苦味可促進造血功能

苦味食品可使腸道內的細菌保持正常的平衡狀態。這種抑製有害菌，幫助有益菌的功能，有助於腸道發揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，還能改善少兒的貧血狀態。

苦味可泄熱、排毒

我國醫學認為，苦味屬陰，有疏泄作用，對於由內熱過盛引發的煩躁不安有泄熱寧神之作用。泄熱、通便不僅可以退燒，還能使體內毒素隨大、小便排出體外，也可使少兒不生瘡癤，少患其他疾病。

苦味解濕除燥

苦味食物還有解濕除燥、促進內分泌的功效，當炎熱氣象人體消化酶功能出現障礙，味覺衰退或減弱時，吃點苦味食物就會使之恢復正常。

因此，日常生活中，白癜風患者可多食一些苦味食物，如苦瓜、苦菜、絲瓜、芹菜等，也可多飲用苦丁茶。尤其是即將到氣溫較高的春夏季，更應多攝入，可以有效緩解中暑、煩渴等癥狀。

苦味食物在白癜風的治療和康復中可以起到很大的輔助作用，但並不是治療疾病的主要方法，白癜風的治療還是要以臨床治療為主，並需要患者長期地配合，才能夠取得很大療效。

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