吃得苦中苦，防治白癜風！白癜風患者「吃苦」大有好處

相信很多人可能都應該聽說過「苦即是補」這句話，意思就是多吃一些帶苦味的食物是對身體有好處的。那麼白癜風患者可以吃苦味食物嗎？具體的苦味食物又有哪些呢？

白癜風患者是可以適當吃一些苦味食物的！對白癜風患者的具體效用如下所示：

1、苦味可以促進白癜風患者食慾。苦味食物的苦味可以刺激舌頭的味蕾，不僅能夠激活味覺神經，還能刺激唾液腺，增加唾液分泌。苦味還可以刺激胃液和膽汁的分泌。這些作用結合起來，可以增進食慾、促進消化，有益於白癜風患者增強體質、提高免疫力。

2、苦味可以清心健腦。苦味食品可以泄去患者心中煩熱，具有清心的作用，使白癜風患者的頭腦清醒，讓大腦更好地發揮作用，從而提高記憶力。苦味可清心寧神，在一定程度上可以舒緩白癜風患者的心理壓力。

3、苦味可以促進白癜風患者的造血功能。苦味食品可以使腸道內的細菌保持在正常的平衡狀態，苦味具有抑製有害菌、幫助有益菌的功能，有助於腸道和骨髓發揮造血功能，改善貧血狀態。

4、苦味可以促進白癜風患者的排毒功能。中醫認為，苦味屬陰，具有疏泄的作用。苦味食品對於由內熱過盛所引發的煩躁不安具有泄熱寧神的作用。另外，泄熱、通便不僅僅可以起到退燒的作用，而且還具有排毒的作用，苦味食物可以使體內毒素隨著人體的排泄清除出去。

5、苦味可以緩解疲勞。苦味食物具有調節神經系統功能的作用，使得人們從緊張的心理狀態中放鬆下來，緩解由疲勞和煩惱帶來的惡劣情緒，具有提神、醒腦的功效。

苦味食物還具有解濕除燥、促進人體內分泌的功效。當炎熱氣象人體消化酶功能出現障礙，或者味覺減弱或者衰退時，適當吃點苦味食物就會使得味覺恢復正常。所以，中醫認為白癜風患者一年四季應該適當吃些苦味食物，夏季尤為適宜。

常見的苦味食品有：苦瓜、蓮子芯、蘆筍、蒲公英、芥藍、苦苣等等。

白癜風患者一定要注意日常飲食，保持健康良好的飲食習慣，這樣的話才有利於白癜風的治療。但是僅僅憑藉食療是不可能治好白癜風的，白癜風患者還是需要到專業的白癜風醫院治療疾病，這樣才能治好白癜風。