女性卵巢好不好，一測便知！通常採用這4種方法，你快試試

如今的市場上，有不少美容機構、美容院打著「卵巢保養」的廣告，把「卵巢保養」說的天花亂墜。「卵巢保養」，說的是採用按摩方式，將精油或藥物滲透進卵巢，從而促進雌激素的分泌、促進排卵。很多女性覺得卵巢會影響生育，如果把卵巢保養好還能夠讓自己保持美麗容顏，紛紛去美容機構進行「卵巢保養」。

「卵巢保養」效果不明顯

1.卵巢位於盆腔內，腹部沒有辦法摸到，所以也就沒有按摩的說法了。

2.每個女性一生的卵泡數量大約為200萬個，而只有400-500個可以發育成熟並排卵。隨著女性年齡增長，卵泡就會逐漸凋亡，直到不再排卵，這個規律是不可逆的。

3.美容機構使用的精油和藥物，成分說不準，如果只是護膚品還好，要是含有激素成分，可能還會引發疾病或者腫瘤。

「卵巢保養」日常保健

1.日常進行體育鍛煉，不僅有利於促進新陳代謝和血液循環，還可以延緩器官衰老。

2.保證和諧的性生活也能夠緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌都有好處。

3.日常飲食營養要均衡，可以適當吃一些補鈣、補雌激素的食物，補鈣可選牛奶，補雌激素可選豆漿等豆製品。

4.不要盲目服用促排卵藥物來防止卵巢早衰。

5.更年期女性或者有卵巢切除的女性，要在醫生指導下補充雌激素。

卵巢好不好，一測便知

與其去美容機構定期做「卵巢保養」，不如去正規醫院做檢查更劃算，也更靠譜。一般情況下，通過這4種方式來檢查卵巢功能：經期超音波、經期性激素檢查、抗苗勒氏激素、既往促排卵效果。