繼哥本哈根減肥法，生酮減肥法，21天減肥法，黃瓜雞蛋減肥法……等林林總總只有你想不到沒有女生做不到的各種奇葩減肥法。
近日經韓國以美貌著名的女星崔雪莉的帶紅，無需運動不出汗的「冰桶減肥法」已經被大家所熟知，據說在冰桶裡面堅持三分鐘可以耗去800卡路裡的極速減肥法。
在一小段影片中可以看到崔雪莉冰桶減肥的全過程，
一開始崔雪莉坐在一個特製的冰桶之中，在溫度下降到零下60度時，桶中冒出來的寒氣已經將崔雪莉的半張臉給遮蓋住了。
隨著溫度的極速下降，因為過度的寒冷崔雪莉已經開始受不住了，表情痛苦頻頻看向溫度表一邊咬牙堅持。
到了最後崔雪莉的表情已經到了猙獰的地步，嘴唇已經冷到紫黑色卻仍舊不願意出來在裡面默默堅守著，這減肥的決心讓人佩服。
先不論這種減肥法是否真的有效，在這樣寒冷的環境中對女孩子的身體也是傷害極大的吧。
有網友指出：這樣的低溫環境會影響到姨媽期的到來甚至未來的生育問題啊，這種減肥方法並不可取，別傻了。
一直以來減肥就是女人人生中繞不開的話題，更是女明星的命門。
減肥的方法千千萬但是為了圖快，為了走捷徑而走了不少岔路的女星並不少，穎兒算是一個。
在娛樂圈穎兒絕對算得上是一個減肥的狂熱愛好者，因為她曾經胖過。
為了減肥基本上能試的減肥方法她都試過：減肥藥，不吃，暴走……，最後卻是越來越胖。
看穎兒這一番話大家是不是都想到了默默減肥卻屢減屢胖的自己？
就在她自己都要放棄的時候，因為幫家裡裝修不得不親自跑到裝修市場，一圈又一圈地找到合心意的用品，餓了就吃了點東西，然後繼續走起來。
就這樣一個月兩個月下來，一直降不下來的體重竟然瘦了足足二十多斤。
穎兒才發現一味的節食是解決不了問題的，少吃多餐並且多運動才是減肥的最好方法。
按照這個方法穎兒的體重持續下降，很快就瘦成了人人羨慕的好身材。
即使在做月子的時候穎兒也始終堅持著這一習慣，要吃得有營養又不會太多。
所以生完孩子僅僅一個月，穎兒就瘦了25斤，從120斤瘦到了95斤，那身材讓人羨慕不已。
所以旁門左道不能長久，真正的減肥還是得靠持之以恆的少吃多動~
大家減肥加油吧~
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