不用化妝品和修圖軟體，你也可以變得很白，多吃這幾樣水果就行了

檸檬 說起美白水果，檸檬當然是排第一個。雖然說酸了點，但是它有許多功效，不僅可以美白，還有減肥的功效。

櫻桃 櫻桃是我比較喜歡的水果之一，它含有維生素C可以有效的要抑製黑色素的形成，還可以淡化雀斑

蕃茄 用蕃茄洗臉、敷臉或者是生吃，都是可以美白淡斑的。我特別喜歡涼拌蕃茄，用白砂糖拌勻就可以吃了。酸酸甜甜的，很開胃。

柚子 柚子的皮加水可以煮沸泡澡，也是有美白的功能。柚子肉的話就可以泡蜂蜜柚子茶，每天都可以喝一杯。

草莓 草莓可以增加皮膚彈性，具有增白和保濕的功效。睡覺前可以喝一杯草莓汁即可以美白還可以放鬆神經，一舉兩得。

獼猴挑 奇異果的維他命C的含量很高，具有抗氧化的功效。每天堅持喝一杯奇異果汁可以有效的保護頭髮。