秋冬警惕健康殺手 勿把肺炎當感冒

央廣網北京11月13日消息 秋冬季節是肺炎的高發期，人體抵抗力下降，是導致肺炎發生的直接原因，普通感冒稍不留神就可能轉化為肺炎。近年來，一些工作壓力大、生活作息不規律的年輕人，肺炎發病率明顯上升。肺炎也成為了目前世界致死率排名第三的疾病。

肺炎是一種嚴重的肺部感染疾病，主要癥狀是咳嗽、呼吸困難、發熱等，未得到救治或救治不及時都可能導致死亡，尤其對兒童和老人的健康威脅巨大。

不典型癥狀 易誤診

幼兒肺炎的主要癥狀是不明顯的低燒、輕咳嗽、悶氣、氣喘等，與普通感冒相似。很多家長按感冒的治療方法給孩子吃藥，結果體質差的孩子就轉化成肺炎。

與兒童和年輕人不同，老年肺炎多無發熱、胸痛、咯痰等典型癥狀，又常與腦血管病、心血管病、糖尿病或其他疾病並存，故常常使肺炎癥狀被掩蓋，而不易被發現。老年肺炎首發癥狀多為呼吸加速、呼吸困難，或表現為腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐及食慾減退等消化道癥狀，也可能以心悸、氣促等心血管病癥狀為首發，甚至會出現表情淡漠、嗜睡、譫妄、躁動及意識障礙等神經精神癥狀，所以，老年人出現不適癥狀尤其是打蔫，就應該格外引起重視了。

6個月以下肺炎患兒並非都咳嗽

如果發熱38℃～39℃持續3天以上，吃了退燒藥也不見好，很可能是肺炎。同時，若咳嗽常是劇烈、頻繁的，多有黃色濃痰或痰中帶有血絲，感到悶氣或氣喘，需到醫院拍X光以便確診。不過，6個月以下的肺炎患兒不一定都咳嗽，如果吃奶吃得不好，總哭鬧，體溫總在36℃以下，也可作為疑似肺炎的信號。

「還有些肺炎患者發熱並不高，但持續咳嗽一周以上，或者高燒39℃以上，用藥3～5天也未見緩解，也最好來拍X光。」醫生說，若X光有肺炎表現，需要取血檢測血中肺炎支原體抗體、冷凝集試驗等檢查，以進一步明確診斷及正規治療。

及時預防是關鍵

老年肺炎雖然可怕，但及早預防可降低發病概率。為此，王至婉給老年朋友提出以下建議：

主動咳嗽，「清掃」肺部 每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍進行數次正常呼吸，只要每天堅持，肺部可保持清潔。

40歲以後定期查肺 40歲以後肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。因此，有5類人必須早些進行肺功能檢查：長期吸煙者、慢性咳嗽和咯痰者、呼吸困難者、在粉塵環境工作者以及呼吸道疾病患者。同時，適量運動、保持正常體重、減壓、禁煙等，都能提升肺部免疫力。

別把窗子關得太嚴 家裡會存在廚房油煙汙染、傢具添加劑汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。

接種疫苗 建議60歲以上的老年人接種肺炎疫苗，有效保護率可達85%以上，保護期為5年。此外每年還應接種一次流感疫苗，尤其是身體差、免疫功能低下，平時患有冠心病、慢性呼吸道疾病等人群，都有必要及時接種疫苗。

醫生提醒，加強戶外運動、保證充足的睡眠，都可以有效預防。此外，一旦確診為肺炎，必須進行規範的徹底治療。一般情況下，確診肺炎的病人基本上療程在10到14天左右。

來源：央廣網 責任編輯：呂傳煦